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取消关注我国著名传染病专家、解放军302医院主任医师虞爱华说,由于战争破坏了当地平稳的生态环境、生存条件、生活秩序和卫生状况,再加上饥饿、疲劳导致个体免疫力下降等原因,极易引起腹泻的暴发流行。在第一次海湾战争中,美军减员的主要原因不是战伤,而是腹泻病。
全国每年8.36亿人次腹泻
不仅战争可能带来腹泻的大规模暴发,在和平时期,腹泻病也是一种常见的传染病。在我国,感染性腹泻的发病数居所有传染病之首,全国每年有8.36亿人次发生腹泻。而许多腹泻病患者及家属都错误地认为,得了腹泻首先要禁食。对此,专家明确指出,发生腹泻时,要继续进食,反对饥饿疗法。
虞爱华主任说,腹泻就是指每天大便3次以上,并且粪便稀软、不成形、含水量增加,含有不消化的食物残渣或含有粘液、脓血,俗称“拉肚子”。传统的观点认为腹泻病人不应该吃任何东西,结果患者长期处于饥饿状态,造成营养不良、病程迁延不愈的恶性循环。
事实上,虽然人在腹泻时,消化功能会下降,但90%的吸收功能还是保留的。腹泻时身体消瘦得非常明显,恢复需要蛋白质和能量,饮食疗法是腹泻治疗的重要原则之一。腹泻时一定要继续进食,反对饥饿疗法,不能仅靠输液、吃补药、吃营养品来代替吃饭。这样才能改善病人营养状况,加速病人恢复健康。
少吃粗纤维食物如韭菜芹菜
吃什么才好呢?虞主任说,原则上要求饮食容易消化,营养丰富。比如稀饭、豆浆、面条等,有条件者,可加入肉汤,将牛肉、鸡块切碎,文火煮1~2个小时,去渣冷却后去掉上层的油。必要时,可喝新鲜果汁如西瓜水。要少吃粗纤维食物,如韭菜、芹菜,以免增加肠道负担,加重肠功能紊乱。暂不要吃冷饮,禁吃油炸食物及生硬刺激性食物,禁止饮酒,多饮水。
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腹泻患者注意三个问题
●补充水分,防治脱水。办法有三:
一是自制加盐米汤:500毫升米汤,加半啤酒瓶盖(约1.75克)的食盐。成人每天喝4~8瓶。喝多少合适,主要看小便量和正常一样多就可以了。
二是盐糖水:500毫升白开水,加半啤酒瓶盖食盐和一汤匙白糖。
三是服 O RS,也就是口服补液盐,药店即可买到,按照说明配水后服用。
●继续进食,鼓励吃饭。
●知道什么情况应该马上送医院,即治疗3天不见好转,且出现下列六大表现之一者:便次增加、不能进食、频繁呕吐、明显口渴、发热、大便带血。
如果口干反不能喝水、尿很少、声音嘶哑、哭时无泪又无声、皮肤弹性差,表示已经发展到严重脱水的状况,必须马上送到医院,使用有效抗菌药以抢救生命。对于儿童、老人、体弱者,更要及时送医院进行诊治。
(实习编辑:郭婷婷)
主任医师
北京中医药大学东直门医院 普外科
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
主任医师
中日友好医院 中西医结合心脏内科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
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