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　　胃病的发生率越来越普遍，并且对于年轻人而言患上胃病的几率，比一些年龄较大的人要高出很多倍，这主要是因为在日常生活中的一些不良的饮食习惯所导致的，比如说经常不吃早饭，以及常吃生冷、辛辣刺激的食物等。

　　对于胃病也有许多分类，常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉、胃食管反流等。每一种胃病都有不同的临床表现和治疗方法。

　　胃病分类及养护

　　浅表性胃炎

　　症状表现：主要症状表现为恶心、呕吐。

　　养护方式：少吃刺激性的食物的同时，患者在日常生活中一定要注意不可连续性长时间的工作，保证劳逸相结合。

　　胃溃疡

　　症状表现：餐后发生规律性胃痛，常伴有恶心、呕吐、积食感。

　　养护方式：一日三餐饮食规律，入口食物不能太烫，也不能食用冰冷食物。

　　萎缩性胃炎

　　症状表现：这类胃炎患者没有太多的明显症状表现，但有些人会出现腹痛、反酸、腹胀等症状。

　　养护方式：此类胃炎患者务必戒酒，而且刺激类的食物也要少吃。

　　糜烂性胃炎

　　症状表现：这类胃炎患者的症状常表现为上腹部疼痛，而且部分此类胃炎患者可能还会出现少量胃出血。

　　养护方式：要以清淡、温和为主，而且过于刺激的都不能吃，刺激性会加重胃炎疾病让胃炎恶化。

　　胃息肉

　　症状表现：上腹部不适，会隐隐作痛。

　　养护方式：一旦发现胃息肉，应该及时做胃镜检查，将息肉切掉。

　　十二指肠溃疡或炎症

　　症状表现：常在饭前或饭后2小时左右开始胃痛，有时夜晚睡觉也会发作。疼痛位置在上腹偏右，并且常伴有反酸现象。

　　养护方式：少烟少酒少浓茶少咖啡，不受凉不劳累不熬夜，不烦恼不生气不焦虑，保证睡眠和生活规律，定时大便，每日一解。

　　养成护胃好习惯

　　01、规律吃饭

　　三餐固定时间吃，保持规律，不要因为任何原因硬扛着。

　　02、进餐时细嚼慢咽

　　吃饭应尽量嚼烂嚼软再咽，食物嚼的越细，胃的负担就越小。

　　03、少喝酒

　　酒精会对胃黏膜造成损伤;烟不但直接损伤胃黏膜，而且会对胃的微血管造成损害。

　　04、坚持锻炼

　　保持胃肠道健康，要让自己适量的运动。

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