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取消关注气血虚可以去医院挂中医内科进行治疗。气血虚又称为气血不足。站在中医的角度来看,气血充足是人体处于健康状态的标准之一,面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现,相应地,面色发黄、抵抗力下降则是气血虚的症状。同时,脾为人体气血之源,气血虚症状的出现与脾脏密切相关,长时间饮食无节制、压力过大等都有可能对脾造成不同程度的损害。
气血虚患者临床表现有头晕目眩、少气懒言、面色淡白或萎黄、疲乏无力、自汗心慌、失眠多梦、舌淡、脉细弱等。女性患者可出现月经不调、闭经或者不孕等现象。对于气血虚的患者,可以服用归脾丸、人参归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。饮食上可以多食用大枣、山药、桂圆、瘦肉、猪肝等补气养血食物。日常应避免房劳过度,忌烟酒。运动以柔缓为主,如八段锦、太极拳等。晚上十一点到第二天凌晨三点,属于肝经活跃的阶段,建议患者及时调整好生活作息时间,避免熬夜以及影响全身的气血循环。
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
主任医师
安徽省立医院 儿科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
副主任医师
北京市顺义区妇幼保健院 精神心理中心
主任医师
首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
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