小二阳可以喝牛奶

小二阳通常是指乙肝五项检查中，乙肝表面抗原和乙肝核心抗体同时为阳性，该情况并没有明确规定不能喝牛奶，一般情况下，可以适量喝牛奶。乙肝五项检查中，乙肝表面抗原阳性和乙肝核心抗体同时为阳性，一般提示为乙型肝炎病毒感染，而乙型肝炎病毒主要通过血液、母婴及性接触传播，其传播途径包括血液传播、性接触传播、密切接触传播及母婴垂直传播。

1、血液传播：如果与乙肝患者共用注射器，或者与乙肝患者共用牙刷、刮脸刀、刮胡刀等，有感染乙肝病毒的风险;

2、性接触传播：如果与乙肝患者进行无保护的性接触，可以造成乙肝病毒的传播，危害到身体健康;

3、密切接触传播：乙肝患者或病毒携带者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等，均可以含有乙肝病毒，如果接触到乙肝患者的血液及体液，则可能会感染乙肝病毒;

4、母婴垂直传播：若母亲为乙肝病毒携带者，在怀孕期间、分娩期间和哺乳期间，可能会将乙肝病毒传染给婴儿，造成婴儿乙肝病毒感染。

因此，建议乙肝患者或病毒携带者，在饮食方面均应摄入充足营养，可以多吃新鲜的蔬菜、水果及高蛋白食物，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等。此外，乙肝病毒患者应适当进行运动锻炼，以提高机体免疫力，并且要尽量避免熬夜、喝酒等不良生活习惯。如果不慎感染了乙肝病毒，应及时去医院感染科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。