身边人得了甲流怎么预防

身边人得了甲流可以通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、定期通风、接种疫苗等措施进行预防。

1.佩戴口罩

甲型流感病毒主要通过飞沫传播，佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播。在人员密集场所或公共交通工具上时应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.勤洗手

甲型流感病毒可通过手部接触口鼻眼等黏膜传播，勤洗手可减少感染机会。建议使用肥皂和流动水进行充分冲洗，尤其是在触摸公共设施后。

3.保持社交距离

与感染者近距离接触会增加呼吸道飞沫传播的风险，保持一定距离可降低感染概率。日常生活中尽量与患者保持至少一米的距离，特别是在封闭空间中。

4.定期通风

空气不流通可能导致病毒在空气中悬浮时间延长，增加他人吸入风险。定期开窗通风可改善室内空气质量。建议每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。

5.接种疫苗

甲型流感疫苗能够刺激机体产生针对该病毒的免疫应答，从而提供保护作用。推荐符合年龄条件且无禁忌证的人群及时完成全程接种。

若出现高热、严重头痛等症状，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。