乙型肝炎要怎么预防不传染

乙型肝炎的预防可以通过乙型肝炎疫苗接种、安全的性行为、避免共用个人卫生用品、遵守医院感染控制措施、保护肝脏健康饮食等措施来实现。

1.乙型肝炎疫苗接种

通过注射乙型肝炎疫苗，刺激机体产生抗体，以抵御病毒感染。通常分多针次进行接种，在专业人员指导下完成整个免疫程序。

2.安全的性行为

安全的性行为可以减少体液交换引起的传播风险。建议使用避孕套并保持单一固定性伴侣以降低感染概率。

3.避免共用个人卫生用品

避免共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品可防止血液传播。提倡每人拥有专属物品，不要与他人混用。

4.遵守医院感染控制措施

遵守医院感染控制措施有助于防止医疗器械污染和交叉感染。在就诊时严格遵循医嘱，如佩戴口罩、洗手等基本防护措施。

5.保护肝脏健康饮食

均衡饮食，避免过量饮酒和摄入高脂肪食物，有助于减轻肝脏负担。提倡多吃蔬菜水果，少吃油腻及加工食品，确保营养均衡。

若怀疑或已经接触了乙型肝炎病毒，应尽快到当地疾控中心或医疗机构接受相关检查和咨询。