大二阳小二阳平时要注意事项

乙肝是指乙型肝炎病毒感染，所引起的病毒性疾病，临床中将乙型肝炎病毒感染所导致的传染病分为急性期、无症状期和恢复期，大二阳通常是指乙型肝炎表面抗原阳性和乙型肝炎核心抗体阳性，小二阳通常是指乙型肝炎表面抗原阳性和乙型肝炎核心抗体阳性。对于大二阳、小二阳的患者，平时要注意饮食、生活习惯、用药等方面的注意事项。

1、注意饮食：饮食要尽量清淡，多食用高蛋白、低脂肪、高维生素的食物，如蛋类、豆制品、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，容易对肝脏造成负担;

2、注意休息：乙型肝炎病毒感染者要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，尽量10点前上床睡觉，作息规律，有助于保护肝脏，减少损害;

3、注意用药：乙型肝炎病毒感染者要尽量避免应用可能对肝脏有损害的药物，如利福平、吡嗪酰胺、雷米替丁等，如果需要应用，要在医生指导下使用，避免自行盲目应用;

4、注意生活环境：乙型肝炎病毒感染者平时要保持所处环境的干净卫生，经常开窗通风，以防继发感染。与家人接触时要保持距离，若有唾液暴露时，需要及时消毒，生活用品也要及时消毒，避免传染给家人;

5、定期复查：大二阳、小二阳的患者建议3-6个月复查一次肝功能和乙肝五项指标，判断疾病的转归情况。

因此，建议乙型肝炎病毒感染者平时除了注意上述注意事项外，还要注意以下事项，即适当运动锻炼、健康饮食、避免滥用药物等。如果检查发现有肝功能异常或者乙型肝炎病毒DNA阳性，则需要进行抗病毒治疗。