预防登革热及寨卡病毒病

预防登革热及寨卡病毒病可以通过使用驱蚊剂、穿着长袖长裤、避免雨后外出、保持环境清洁、定期检查居住地是否有蚊媒活动等措施来降低感染风险。

1.使用驱蚊剂

通过涂抹含有驱蚊成分的产品如DEET或BAAPEA等来防止蚊虫叮咬。选择适当的驱蚊产品，在被蚊子频繁骚扰的地方和时间段内进行喷洒或涂抹。

2.穿着长袖长裤

覆盖皮肤可以减少直接暴露于蚊子口器下的机会从而降低感染风险。在高危地区尤其是在黄昏与黎明时分建议穿上长衣长裤以增强自我保护能力。

3.避免雨后外出

雨后湿度大、温度适宜蚊子繁殖生长，此时是蚊媒密度最高的时期。尽量避免在这段时间外出，如果必须出门也要做好防护措施。

4.保持环境清洁

清除积水有助于消灭蚊子幼虫，减少蚊媒滋生空间。日常生活中注意及时清理家中水桶花盆等可能积水的地方。

5.定期检查居住地是否有蚊媒活动

监测蚊媒数量可以帮助了解疫情传播风险并采取相应防控措施。可自行购买捕蚊灯或请专业机构对居所内外进行蚊媒调查。

若怀疑已遭受蚊媒叮咬且出现发热、皮疹等症状，应尽快到医院就诊。