乙肝小二阳如何自愈

乙肝小二阳一般是指乙肝五项中的第一项和第五项阳性，对于乙肝小二阳的患者，可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物治疗等方法，达到自愈的目的。但是乙肝小二阳并不能自愈，患者需要到医院肝病科进行检查，根据检查结果采取相应的治疗措施。

1、饮食调理：建议乙肝小二阳的患者注意饮食调理，应以清淡、易消化的食物为主，比如米粥、面条等。同时应多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等，避免吃过于油腻、过咸、过辣的食物，比如肥肉、腌菜、辣椒等，否则会增加肝脏负担，不利于病情恢复;

2、生活调理：乙肝小二阳的患者在生活中应养成良好的生活习惯，应注意规律作息，避免熬夜，尽量早睡早起。而且还要做好保暖措施，避免寒冷空气的刺激，保持心情愉悦，避免抑郁、焦虑等不良情绪。此外，还应注意个人卫生，勤换洗衣物，避免与他人共用生活物品，比如毛巾、浴巾等;

3、适当运动：乙肝小二阳的患者还应根据自身情况适当进行运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，有助于增强体质，促进病情恢复;

4、药物治疗：如果患者是因为乙型肝炎所造成的乙肝小二阳，可以在医生指导下服用抗病毒药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，有利于控制病情的发展。

但乙肝小二阳并不能自愈，当患者出现恶心、呕吐、黄疸等明显症状时，应及时到医院就诊，在医生的指导下服药，以免延误病情。