坐月子可以吃艾草吗

坐月子期间，产妇可以适量食用艾草。

从中医角度来看，艾草有活血化瘀的作用，在生产后适当食用有助于促进子宫收缩，帮助恶露排出，从而达到预防产后出血的目的。但需要注意的是，由于个体差异的存在，所以在食用时需要控制好量，不可过量食用，以免引起不良反应。

如果产妇对艾草过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在坐月子期间，饮食调理对于身体恢复至关重要，应避免辛辣刺激性食物，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。