多囊不长痘月经不调怎么办

多囊卵巢综合征的患者不长痘、月经不调，可以通过生活调理、运动调理、药物治疗等进行治疗。建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、生活调理：多囊卵巢综合征的患者不长痘、月经不调，考虑和体内激素水平紊乱有一定关系，患者可以通过生活调理来进行缓解，平时要保持规律的作息时间，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱。同时应避免过度紧张、焦虑，放松心情，可适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，还需要避免过度劳累，避免精神过度紧张、焦虑;

2、运动调理：出现多囊卵巢综合征不长痘、月经不调时，可适当进行运动，如跑步、游泳等，通过运动来减轻体重，有助于控制病情，缓解患者不长痘、月经不调的症状;

3、药物治疗：多囊卵巢综合征不长痘、月经不调，考虑和雄激素过高有关，患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，上述药物属于孕激素类药物，具有调节月经的作用，可以改善多囊卵巢综合征患者不长痘、月经不调的情况。如果多囊卵巢综合征患者伴有胰岛素抵抗，导致血糖升高，也可以应用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗;

4、其他治疗：多囊卵巢综合征不长痘、月经不调的患者，还可以配合针灸、艾灸等方法进行治疗，可以艾灸神阙穴、中脘穴等，神阙穴在肚脐中间，中脘穴在肚脐上四寸处。

建议患者在出现多囊卵巢综合征时，及时去医院妇科就诊，由医生进行血常规、超声等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。