坐月子能吃糯米粉做的东西吗

坐月子期间，产妇可适量食用糯米粉制品，但需注意适量摄入，避免过度饮食引起的不适症状。

糯米粉中含有一定的营养物质如蛋白质、脂肪及多种微量元素，适当食用有助于机体恢复。但因其含有的碳水化合物较高，若过量食用可能会导致热量摄入过多，进而影响体重恢复。

如果产妇对糯米粉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在坐月子期间，产妇应保持均衡饮食，避免暴饮暴食或偏食，确保足够的休息时间，并根据身体状况逐步增加活动量。