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　　 惠州好的男性专科医院是哪家 惠州男科医院哪家比较好：1.惠州友禾医院，2.惠州男子专科医院，3.惠州友禾男科医院。前列腺堪称男性的“生命腺，前列腺与男性的性能力密切相关。如果前列腺出现问题，会损害性能力，甚至影响生育能力。前列腺其实是非常脆弱的。如果男性在生活中不注意的话，前列腺可能会受到损伤。那么如何保护前列腺就成了至关重要的事情，以下是惠州友禾男科医院医生总结的一些方法。

　　养成健康的生活方式

　　辛辣兴奋性食物会兴奋前列腺和尿道，导致湿热蕴结于生殖器官，充血前列腺，引发前列腺炎。因此，我们需要注重建立良好的生活环境。

　　生活作息习惯，注意清淡饮食。

　　多运动

　　提高机体免疫力是预防疾病的前提。尤其是男性，更要注意锻炼身体，可以提高兔子的免疫力，预防男性疾病。

　　多喝水

　　男性也应该多喝水。每天八杯水是健康的基本保护。保护前列腺、排尿通畅、消炎、补肾。

　　避免高温

　　男性洗澡时水温不宜过高。洗澡时水温一定要控制在略高于坐浴温度。过高的温度是消灭精子、诱发前列腺炎的。

　　保持良好的心态

　　主动的精神状态对于保护前列腺非常有帮助。

　　注意个人卫生

　　男性应经常清洗私处，保持干燥的环境，才能减少前列腺炎的发病。

　　远离烟酒

　　如今，很多男性在生活中都无法避免吸烟和饮酒。但为了身体健康，男性也应该远离烟酒。香烟中的成分会兴奋男性身体，影响健康。因此，男性应保护前列腺，防止性功能受损。除了上述之外，还应注意规律的房事。如果您感觉身体不适，请尽快到专业医院检查治疗。

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