月经前乳房胀痛不敢碰触

月经前乳房胀痛不敢碰触可能是正常的生理现象，也可能表明存在乳腺增生、乳腺炎等疾病。

月经前乳房胀痛是由于体内雌孕激素比例失调，使乳腺导管上皮细胞过度生长，进而出现上述症状。如果只是单纯的生理性的乳房胀痛，则不必过于担心，也不需要进行特殊的治疗，平时注意休息即可。若患者还伴有乳房肿块的症状，则考虑是乳腺增生导致的，此时则需要及时去医院就诊，并配合医生通过手术的方式将病变部位切除的方法来达到治愈的目的。而乳腺炎多由细菌入侵引起感染所致，可导致局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛，若是急性乳腺炎，则需遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等药物控制感染，以免病情持续发展影响生活质量。

针对这种情况，建议患者定期自我检查乳房健康，同时避免穿着过紧的内衣，以减少不适感。

对于月经期间的乳房胀痛，应避免摄入可能增加液体潴留的食物或饮料，如咖啡因和钠含量高的食物。适当运动也有助于促进血液循环和缓解压力。