吃了乌金片痛经咋办

吃了乌金片痛经可以考虑采取痛经缓解、腹部热敷、饮食调理、运动疗法等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的药物治疗。

1.痛经缓解

痛经时可以遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻子宫收缩和缓解痛经症状。

2.腹部热敷

患者可以通过热水袋外敷或者暖贴等方式对下腹部位进行局部加温处理。此方法有助于促进血液循环，改善子宫痉挛状态，从而达到止痛目的。

3.饮食调理

建议食用一些温性食物如红枣、生姜等以增加身体热量；避免摄入寒凉食品如冰淇淋、西瓜等可能加剧肠胃不适。调整日常膳食结构有利于稳定体内激素水平，减少月经期间不适感。

4.运动疗法

对于痛经患者而言，适量运动如慢跑、瑜伽可提高机体免疫力及神经调节功能，进而降低发生痛经概率。但需注意不可过度劳累以免加重病情。

在服用乌金片期间，应避免剧烈运动，以免诱发或加重痛经。若痛经症状持续不缓解或伴有其他并发症，则应及时就医寻求专业帮助。