坐月子可以吃茄子吗?会不会回奶

坐月子期间可以适量吃茄子，不会回奶。

茄子中不含有抑制乳汁分泌的物质，因此不会出现回奶的情况。而且茄子中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，能够提高身体免疫力，并且还可以促进产后恶露排出。但是要注意的是，如果产妇属于过敏体质，则不宜食用茄子，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于存在哺乳期高血压或糖尿病的产妇而言，需限制摄入量以避免影响血糖控制。

在坐月子期间，饮食调理至关重要，既要满足营养需求，又要考虑可能引起回奶的食物或行为，确保母乳喂养顺利进行。