生产后子宫肌瘤要休息多久

生产后子宫肌瘤要休息多久，需要根据患者的生产方式进行判断。生产方式分为顺产、剖腹产等，如果是顺产，一般建议休息42天，在此期间注意避免过度劳累，以免影响子宫的恢复。

如果是剖腹产，一般建议休息3个月左右，因为剖腹产手术伤口较大，休息时间较久，避免产后发生子宫脱垂、粘连等不良情况。

1、顺产：如果是顺产，生产后子宫完全恢复需要42天左右，在此期间内，产妇应注意不要劳累，注意观察出血情况，注意子宫收缩情况，以免产后大出血。产后42天需要到医院做腹部彩超，检查子宫恢复情况，同时需要做盆底肌康复训练，避免盆底肌松弛导致阴道壁膨出，以及子宫下垂等情况;

2、剖腹产：剖腹产对身体的伤害较大，需要休息3个月左右，因为剖腹产手术伤口较大，过早下床活动可导致伤口再次破裂，还容易出现腹部疼痛等症状。一般3个月后伤口基本愈合，此时可以适当下床活动，有助于身体恢复。产后要注意卫生，避免过早同房，以免引发感染，另外3个月内避免盆浴，以免引发妇科炎症。

无论是顺产还是剖腹产，生产后都要注意饮食，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，避免受凉，可多吃新鲜的蔬菜、水果，比如花椰菜、金针菇、苹果、橙子等，以及多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时还要保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足的睡眠。