怀孕初期可以喝蛋白粉吗

怀孕初期可以适量食用蛋白粉。

怀孕期间，孕妇需要额外的蛋白质来支持胎儿发育，蛋白粉中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必需的氨基酸，有助于胎儿健康发育。但需注意选择合适的品牌及产品，并遵循医生建议进行补充。

对于有肾脏疾病或高血脂症的孕妇，应减少蛋白粉摄入量或咨询医师意见。

孕期饮食要均衡且多样化，避免过量摄入蛋白粉以防止肾脏负担加重。定期体检，监测血压、血糖水平等指标，确保母婴健康。