子宫脱垂就是下垂吗

下垂一般是指子宫脱垂，子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。当身体过于疲劳、韧带松弛、盆底肌肉减弱时，容易导致子宫脱垂，但子宫脱垂不一定就是下垂引起。子宫脱垂可分为轻度、中度、重度，具体情况如下：

1、轻度：轻度的子宫脱垂，一般脱出的子宫还会在阴道内，且在进行体力劳动、排便、打喷嚏等腹压增加时，子宫会从阴道口轻微脱出，通常没有其他不适症状;

2、中度：中度的子宫脱垂，脱出的子宫会完全从阴道口脱出，部分患者在平卧休息后能够自行回纳;

3、重度：重度的子宫脱垂，一般脱出的子宫会长期在阴道口，不能自行回纳，患者还会出现腰部酸痛、下坠、性欲减退等症状。

引起子宫脱垂的原因主要是分娩损伤，盆腔筋膜、韧带、肌肉主要是由筋膜、肌肉构成，如果怀孕过多、生育过多、产后过早参与体力劳动等，都可能会导致盆底肌肉、韧带松弛，从而引起子宫脱垂。轻度的子宫脱垂可以通过提肛运动来锻炼盆底肌肉，中度和重度的子宫脱垂需要采用手术的方式进行治疗。另外，由于不良习惯导致长期便秘、咳嗽等，也可能会导致腹腔内压力增加，使子宫从正常位置下降，进而出现子宫脱垂的情况。

日常生活中建议患者多吃富含纤维素的蔬菜和水果，避免便秘，如果有慢性咳嗽或者肥胖等情况，建议积极治疗。患者还要避免繁重的劳动力，避免久站、久蹲等增加腹压的动作。