孕妇护理宜忌 还是知道为好

　　孕妇作为需要被重点保护的对象，在生活中常常会被人告知一些宜忌，这些你是选择听从呢，还是置之不理，觉得是迷信呢？一些民间的说法听上去荒唐，但是仔细一想，也是有所根据的，所以很多时候还是知道一些比较好，以防万一呢。下面就让我来为您选择一些比较可信的民间流传的孕妇一些宜忌，看看总比不知道要好。

　　怀孕期间宜听轻音乐

　　现实生活中有不少的孕妈妈多多少少会面临一些情绪问题的困扰，情绪问题看起来是小事，如果长期郁闷和焦虑，影响休息，还会使得宝宝的状态受到影响。此时对孕妈妈来说，很好的放松方式就是听一些轻柔的音乐或者是儿歌，一方面使得妈妈的焦躁情绪安定下来，对恢复情绪有好处，另一方面对宝宝也是一种安抚。但是要注意在音乐的选择上，不要用节奏太快或者是太吵闹的音乐，声音也不宜过大，这样不仅不会起到舒缓情绪的作用，还会使人情绪更焦虑。适得其反。选择一些舒缓柔美的古典乐曲或者是抒情歌曲，是很好的休闲方式。

　　怀孕期间忌探病和看人生产

　　孕妇在怀孕期间应该尽量避免一些引起人情绪伤感或者是引发恐慌的场合，探病对孕妇来说是没有好处的，一方面，孕妇受到当时气氛感染，会比较多愁伤感，影响情绪，另一方面，孕妇本身的身体比较脆弱，病房和病人有可能会在空气中有一些不好的致病病菌，很有可能趁虚而入，引发身体上的不适。同样的道理，怀孕期间看人生产，对孕妇本身的精神是一种潜在的暗示和刺激，等到自己生产的时候会受其影响，紧张焦虑甚至导致难产。同时，生产的时候场面太血腥，会对孕妇的精神和心理造成刺激，也会影响情绪，所以民间说，看人生产导致难产，并非无道理可循。