如何应对孕期腹痛腹胀　　两点注意孕妇须知

　　孕妇在怀孕期间会出现腹痛腹胀的症状，这是由于子宫的不规则收缩引起的。那么，孕妇出现腹痛腹胀时，应该怎样应对呢？下面大家一起来了解一下相关的知识。

　　孕期腹痛腹胀是怎么回事

　　孕期孕妇感到腹痛腹胀是由于子宫的不规则收缩引起的。从怀孕早期到怀孕晚期，孕妇都有一种肚子硬起来的感觉，一般不会感觉到痛，其实这就是子宫不规则收缩引起的变化。到了怀孕中期，孕妇的肚子会变大，子宫也在变大，所以，子宫四周的韧带就从松弛变为紧张了，特别是子宫前侧的圆韧带被茜拉，因此会引起牵引胀痛。所以此时孕妇会感到腹痛腹胀。这种由于韧带拉伸引起的孕妇腹痛腹胀，会在整个怀孕期间出现，可能会渐渐加重。如果孕妇只是感到腹胀腹痛而没有伴随其他症状，孕妇不必太过担忧。

　　孕妇怎样应对腹胀腹痛

　　孕妇在孕期有腹痛腹胀的症状，若是没有伴随着阴道出血、泼水等症状，而且胎动正常，孕妇此时不必太过慌张。只要注意多加休息就可以了。如果孕妇腹痛腹胀且有阴道出血、破水的症状，必须及时到医院救治，以防流产、早产等。另外，孕妇平时出现腹痛腹胀的感觉，要多注意休息，采取正确的睡姿，左侧卧位最好，平时要有适度而简单的运动要多散步，注意饮食，进食一些高营养易吸收消化的食物，保证营养，同时保持身体排泄顺畅。