8月23日是处暑节气，处暑该如何养生？处暑之后容易秋乏，此时不妨多睡觉。

8月23日是处暑节气，处暑该如何养生？

8月23日是处暑节气。处暑节气吃什么好？处暑时节，天干气燥，某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等，因此日常饮食应注意防病。

今天是8月23日处暑节气，处暑节气该如何养生？

8月22日是处暑节气，处暑养生应该注意哪些问题？处暑之后衣食住行有哪些注意事项？

8月22日是处暑节气，处暑养生吃什么好？处暑饮食要注意少辛增酸。

8月22日是处暑节气，处暑节气养生应该注意哪些问题？

8月22日是处暑节气，处暑节气养生应该注意哪些问题？

8月23日是处暑节气，处暑养生应该注意哪些问题？

8月23日是处暑节气，处暑养生吃什么好？营养专家表示，处暑饮食，建议少辛辣增酸食。

8月23日是处暑节气。处暑时节，天干气燥，某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。日常饮食可从疾病预防开始。

8月23日是处暑节气。处暑养生，少不了运动，秋季适合做哪些运动？

8月23日是处暑节气。处暑节气，虽然已经进入秋季，但气温依然很高，而且气候开始变得干燥，所以处暑之后一定要注意祛暑防燥。

2016处暑时间：2016年8月23日。处暑是一个季节性转变的节气，这个时节气候逐渐干燥，降水稀少，很多人会觉得口干舌燥，在这个由热转凉的时期，饮食方面需热别注意，建议少辛辣增酸食。

处暑之后，秋意渐浓，气候变数较大，在9月22日秋分之前，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。

秋天气候干燥，温度较低，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、便秘等等。预防秋燥引起的疾病，需要在饮食、生活等各个方面都多加注意。

处暑到来，表示炎热天气即将过去，气温开始会逐渐下降。这时，吃什么、穿什么、又该如何养生，也要重新考量。

周日（8月23日）将迎来处暑。处暑是什么意思呢?“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。这时，养生该如何进行呢？

“处暑”的意思是，夏季在此终止。因此“处暑”标志着炎热即将结束，秋凉之意渐生。处暑时节养生，可采用按摩穴位配合良好休息，顺利摆脱“秋乏”的烦恼。

处暑，是暑气结束的时节，但由于受副热带高压的影响，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，提醒着我们，秋天还会有热天气的时候，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。

处暑节气是温度下降的转折点，此时要注重润燥养肺。另外，气温下降明显，昼夜温差加大，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。

处暑和刚刚过去的立秋节气类似，一方面，气温依然常常居高不下，暑热难消；另一方面，空气湿度开始有所下降，气候逐渐变得干燥。市民朋友们在早晚注意保暖，切勿贪凉。

23日是二十四节气的处暑，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。

8月7号立秋，但每年“三伏”持续到立秋后才结束，“秋老虎”仍然会持续一段时间。直到8月23号“处暑”来到，昼夜温差变大，才逐渐散发秋天的味道。

处暑的意思就是，夏天已经结束。但是气温依旧炎热，“秋老虎”仍然肆虐。虽然感觉上没有太大变化，但是处暑的特点就是：中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。所以大家一定要警惕季节变化，注意秋季养生。

过了中元节，阳历8月23日，处暑节气也就到了。告别了“桂花蒸”的天儿，晚上已有些许凉意，不再让人感觉暑热难耐了。

秋天，一天天地逼近我们，在这个天高气爽的时候，我们的养生历程又翻开了新的篇章。营养专家表示，处暑时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。

“处暑”的意思是，夏季在此终止。因此“处暑”标志着炎热即将结束，秋凉之意渐生。处暑时节养生，可采用按摩穴位配合良好休息，顺利摆脱“秋乏”的烦恼。

处暑节气到，虽然我国大部分地区还处于炎热中，但是这时冷空气南下次数开始增多，气温下降逐渐明显。人的机体也进入休整阶段，很容易感到疲乏。要化解“秋乏”，可从调节人体节律入手，合理调整日常起居保健康。

处暑，是暑气结束的时节，但由于受副热带高压的影响，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，提醒着我们，秋天还会有热天气的时候，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。

8月23日将迎来农历节气之一的处暑，标志炎热暑天即将结束。专家提示说，处暑期间，人们的生活方式要有所改变，睡眠、饮食需要调整。

8月7号立秋，但每年“三伏”持续到立秋后才结束，“秋老虎”仍然会持续一段时间。直到8月23号“处暑”来到，昼夜温差变大，才逐渐散发秋天的味道。

今天雨停明天处暑，雨水这几天赖在郑州，下得不紧不慢。不少人喜欢这样的天气，打着伞，在雨中散步。那种感觉好像多年未见的朋友，很亲切，很舒服。

处暑到来，上海受三种黄色预警信号影响，天气转为清凉。

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，在每年阳历8月23日前后，太阳到达黄经150度时开始。历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”

福州位于我国南部，闷热无比，处暑来临之际，也会渐渐凉爽下来。

40天的闷热伏天终于结束，处暑的到来意味着温度将略有下降。

处暑到来，大连将布满阳光，市民需注意防晒。

8月22日是末伏的最后一天，西安将以多云天气为主，市民有望在凉爽的天气中送走伏天。

处暑在三伏结束之后到来，北京地区略有雨。

处暑时，斗指戊。太阳黄经为150°。这时夏季火热已经到头了。暑气就要散了。它是温度下降的一个转折点。是气候变凉的象征，表示暑天终止。

一场强降雨使得原本干旱的黄土高坡遭遇泥石流侵袭，本应雨水充沛的西南地区却遭遇长达半年之久的干旱，极端天气正愈加频繁地出现在人们的生活中。

昨天，南京入夏以来的第三轮高温虽至尾声，但是仍然在发挥着威力，昨天下午南京的最高气温超过了36℃，今年南京已经成为本世纪以来高温日数最多的一个夏天。

今日是二十四节气中的“处暑”，民间有“处暑处暑，热死老鼠”的说法，但是今年，武汉的处暑难现“秋老虎”天气，最高温只有32℃。

今天是二十四节气的“处暑”，表明暑天将近结束，而凉爽的天气恰好与节气相对应。

今天是二十四节气的处暑，处暑虽然有炎热结束的意思，但在温州有“立秋处暑，上蒸下煮”的说法，根据市气象台的预测，本周温州市各地副热带高压势力仍旧强劲，晴热是天气的主旋律。

处暑天不暑，炎热在中午。

23日13时27分，处暑。

进入8月以来，我市连续出现晴热高温天气。记者昨日从泉州气象台获悉，预计我市8月下旬旬平均气温偏高，旬降水量正常。

处暑刚刚离去，预示着秋季的节气来临了。

处暑喝百合莲子汤。

今年处暑准确时间是23日7时39分。

8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。

8月23日就是“处暑”了，北京中医医院内科主任医师王国玮介绍，所谓“处，止也，暑气至此而止矣”，处暑意味暑气逐渐消退、天气逐渐转凉，“秋乏”也在不知不觉中找上门来了。要消除“秋乏”，最好比平常多睡一个小时。

处暑(公历8月23日，农历六月三十)已过，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。养生专家指出，处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。

斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。

处暑将至，防“暑湿”成了这段时间的首要养生重点。

强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。

处暑就要到了，人们常说“处暑寒来”，是说处暑一过，夏天的暑气就消退了。

处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。

23日是二十四节气的处暑。保健专家提醒说，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。

处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。

8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。

处暑的农谚。

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。

刚刚过完处暑节气，处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。

处暑是反映气温变化的一个节气。"处"是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。

处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。

斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。

23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的“秋老虎”时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。

每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。

24气节的处暑即将到来，这代表着天气要由热变凉了，养生保健方式也因此改变。

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

处暑节气里尽量不要吃萝卜（胡萝卜除外）。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气。

处暑过后养生保健要过六道关。

处暑就要到了，老人们说“处暑寒来”，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是人们常说的“秋老虎，毒如虎”的说法。