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取消关注这不,我那好兄弟小高最近就因为腺样体肥大这事闹得慌。一开始还以为是感冒引起的鼻塞,没想到拖了一段时间也没见好。
说起小高啊,他可是个活泼开朗的大男孩儿,平时喜欢运动,可自从有了这个毛病,他就变得有点儿蔫儿了。他说晚上睡觉的时候总感觉呼吸困难,白天上课也老打瞌睡,整个人都没什么精神头儿。
后来实在受不了了,我就陪着他去了医院。经过检查,医生告诉他是因为腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停综合症。医生建议采用中医保守疗法进行治疗,主要是针灸和中药调理。经过一段时间的治疗,小高的症状得到了明显缓解,现在他已经可以正常呼吸,也不再打鼾了。
其实啊,中医对于腺样体肥大的治疗还是有一定疗效的。它主要通过调节身体内部环境来达到治疗的目的,一般需要一个疗程才能看到效果。不过,每个人的情况不同,所以具体的见效时间也会有所差异。总的来说,中医治疗腺样体肥大是一种安全有效的方法,值得一试。
接下来,我给大家分享一下小高在治疗腺样体肥大期间用到的一些小技巧。具体步骤已经在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅调整作息时间:小高意识到睡眠质量对病情的影响,开始调整作息时间,每天保证8小时的睡眠,并且尽量在晚上11点前入睡。这样做有助于缓解腺样体肥大引起的睡眠障碍。
✅改善室内空气质量:为了减少室内空气中的污染物,小高经常开窗通风,使用空气净化器,并且定期清洁空调过滤网。这样做可以减少过敏原和污染物对腺样体的刺激。
✅饮食调理:小高在日常饮食中增加了新鲜蔬菜和水果的摄入,减少了油腻和辛辣食物的摄入。他还坚持每天喝一杯蜂蜜水,有助于缓解喉咙不适和促进腺样体的恢复。
✅穴位按摩:小高在医生的指导下,每天早晚各按摩迎香穴和天突穴5-10分钟。迎香穴位于鼻翼两侧,天突穴位于胸骨上端。按摩这两个穴位可以促进血液循环,缓解腺样体肥大引起的鼻塞和呼吸困难。
希望这些小技巧能对大家有所帮助,也希望大家都能够关注自己的身体健康,如果有任何问题,欢迎留言分享。
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科