拔完牙的口水是咽下去还是吐出去

前几天我跟朋友小李一起吃饭的时候，他突然说自己的嘴巴里有异物感，感觉像有个东西卡着一样。后来他说是因为前一天晚上拔了智齿，现在还在适应期。

小李告诉我，自从拔掉智齿以后，他的口腔一直很不舒服，尤其是吃东西时，食物会碰到伤口，引起疼痛和不适。他还表示，由于伤口的存在，他感到嘴里总是有一股异味，这让他非常困扰。

第二天早上，小李决定去看牙医。经过检查，医生告诉他这是正常的术后反应，因为拔牙后的伤口需要时间来愈合。医生建议小李不要用力漱口或刷牙，以免刺激伤口，同时让小李多喝水以保持口腔湿润。

随着时间的推移，小李的伤口开始慢慢愈合，他也不再感到那么难受了。不过，在此期间，他一直在纠结一个问题：拔完牙后，口水应该咽下去还是吐出来呢？

通过查阅资料，小李发现，拔完牙后，口水可以咽下去，但不能吐出来。这是因为唾液中含有多种有益物质，如溶菌酶等，可以帮助保护口腔健康。如果将口水吐出来，这些有益物质就会流失，不利于伤口的愈合。所以，正确的做法应该是咽下去，而不是吐出来。

小李的经历告诉我们，拔牙后口腔护理非常重要。接下来，我们来看看小李分享的口腔护理小技巧吧！同时，附上图片，大家可以参考一下哦！

✅避免硬食刺激伤口

小李建议在伤口愈合期间避免食用硬质食物，如坚果、硬糖等，以免刺激伤口，延长愈合时间。他选择食用软糯易嚼的食物，如煮烂的米饭、煮烂的面条等，以减少对伤口的刺激。

✅保持口腔湿润

为了保持口腔湿润，小李建议多喝水，避免长时间不喝水导致口腔干燥。他每隔一段时间就喝一些温水，以保持口腔湿润，促进伤口愈合。

✅预防感染

预防感染是拔牙后护理的关键。小李建议在伤口处涂抹医生开的药膏，并按医嘱服用抗生素，以预防感染。他还避免使用未经消毒的牙刷和牙具，以免将细菌带入口腔。

✅正确处理口水

正确处理口水也是拔牙后护理的重要环节。小李告诉我们，口水可以咽下去，但不能吐出来，因为唾液中含有多种有益物质，可以帮助保护口腔健康。他建议将口水咽下去，而不是吐出来，以促进伤口愈合。

希望这些小技巧能帮助大家更好地护理口腔，祝大家口腔健康！