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取消关注我有一个好朋友叫小潘,他最近身体不太舒服。开始的时候只是觉得腿有点肿胀,以为是长时间站立的缘故,没有太在意。
后来情况越来越严重,双腿肿得像大象腿一样,而且还有些疼痛。这让他感到非常困扰,因为平时他是个爱运动的人,但这种情况却让他无法进行任何剧烈活动。他甚至不敢穿紧身裤,怕别人看到他的腿会嘲笑他。
有一天,他实在忍受不了这种痛苦,就去了医院检查。经过一系列检查,医生告诉他是因为下肢深静脉血栓引起的腿部肿胀和疼痛。医生建议给他植入一个下腔静脉滤器来预防肺栓塞的发生。手术很顺利,术后小潘感觉好了很多,不再有明显的不适感。
小潘还了解到,下腔静脉滤器植入术是一种常见的介入性治疗方式,主要用于预防肺栓塞。虽然该手术风险较小,但仍有可能出现一些并发症,如出血、感染、血管损伤等。因此,在手术前需要进行全面评估,选择合适的患者并做好充分准备,以减少并发症的风险。
小潘的经历告诉我们,下肢深静脉血栓是一种常见的疾病,但只要我们采取一些简单的措施,就可以有效预防。接下来,我将为大家盘点一下小潘在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅避免久坐不动:小潘意识到长时间的静坐会导致下肢血液循环不畅,从而诱发下肢深静脉血栓。因此,他每隔一段时间就会起身走动,或者做一些简单的腿部运动,如踮脚尖、踩踏板等。这样做可以促进血液循环,预防血栓的发生。
✅保持适度运动:小潘平时就很喜欢运动,生病后他并没有停止运动,而是选择了适合自己的运动方式,如散步、游泳等。这些运动可以增强下肢肌肉的力量,促进血液循环,预防血栓的发生。
✅低脂饮食:小潘在饮食上也做了调整,减少了高脂肪食物的摄入,增加了蔬菜、水果等富含纤维的食物。这样做可以降低血液的黏稠度,预防血栓的发生。
✅穿着宽松舒适衣物:小潘在日常生活中也注意穿着宽松舒适的衣服,避免过紧的裤子或袜子压迫下肢血管。这样做可以促进血液循环,预防血栓的发生。
希望这些小技巧能够帮助大家预防下肢深静脉血栓的发生。如果大家有任何问题或需要更多的帮助,请随时留言,我会尽力为大家提供帮助。
河南肾病医院 肾病综合征
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科