保定白癜风医院-保定华仁医院的邢嬛医生解答：白癜风患者如何日常保健呢？邢嬛医生是北京三甲儿童医院主任医师、教授，白癜风学科带头人。1987年毕业于首都医科大学儿科系，目前从事小儿皮肤科工作30余年，接诊患者近万人次。曾赴英国伦敦圣托马斯医院交流访问，并参与当地儿童皮肤病实际工作，熟知国际前沿技术与理念。白癜风是一种皮肤病，没有详细的诊断就无法科学治疗，所以治疗前应做好检查，一对一从上进行治果良好。那么，白癜风患者如何日常保健呢？

　　1、不吃刺激性食物。

　　2、生活要有规律，避免处于紧张、焦虑的精神状态。

　　3、适当增加阳光照射，但避免过度暴晒，防止晒伤。

　　4、避免皮肤外伤，以免发生同构反应。 保护皮肤并避免损伤。 平时衣服要宽松、合身，特别是内衣、内裤、文胸不要太紧，尽量选用纯棉制品，不宜穿化纤的;避免皮肤受到外伤、摩擦和压力，洗澡时不要用力摩擦皮肤。

　　5、不要使用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6、发现白癜风后，应尽快去医院检查诊断，争取早日治疗。 该病病程短，面积小，治果比较好，很多患者都能。

　　7、加强体育锻炼，提高身体机能。 白癜风患者应注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒、发烧、扁桃体炎、咽炎等引起的病情复发和加重。

　　温馨提醒：白癜风患者外出或旅游要注意防晒。 虽然适当的晒太阳对治疗白癜风有好处，但太强的紫外线可能会加重白癜风的症状。

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