四个月宝宝一天应该吃多少奶量

最近听说我朋友小许家里的四月龄宝宝有些不正常。一开始是妈妈发现宝宝每天喝奶量明显下降，后来宝宝自己也表现得不太舒服。

据小许说，她那段时间特别担心，因为不知道为什么宝宝突然就不爱喝奶了。看着宝宝日渐消瘦的样子，她心里十分难受，但又不敢随便给宝宝喂食，怕加重病情。

于是，小许带宝宝去了医院检查。经过一系列检查，医生告诉她，宝宝是因为缺钙引起的不适感。医生建议他们调整宝宝的饮食结构，增加钙质的摄入，并指导他们进行适量的日光浴以促进维生素D的合成。听了医生的话，小许开始给宝宝补充钙剂，并且适当增加了户外活动时间。慢慢地，宝宝的身体状况有了明显的改善，喝奶量也开始恢复正常。

小许通过咨询医生得知，四月龄宝宝每日奶摄入量应根据体重计算，一般为每公斤体重120-150毫升。此外，为了帮助宝宝更好地吸收营养，可以在奶粉中添加一些益生菌制剂或维生素D滴剂。

小许的经历告诉我们，家长在面对宝宝的健康问题时，一定要冷静分析，及时就医。现在，我们来盘点一下小许在照顾缺钙宝宝期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅钙质补充：小许带宝宝去医院检查后，医生告诉她宝宝缺钙，于是她开始给宝宝补充钙剂。她选择适合宝宝年龄的钙片，并按照医生建议的剂量给宝宝服用。

✅日光浴促进维生素D合成：为了帮助宝宝更好地吸收钙，小许开始带宝宝进行适量的日光浴。她选择在天气晴朗、阳光温和的时候带宝宝外出，每次约10-15分钟，避免在强烈的阳光下暴晒。

✅适量户外活动：除了日光浴，小许还增加了宝宝的户外活动时间。她选择在天气好的时候带宝宝去公园散步，让宝宝多接触自然环境，促进身体发育。

✅奶粉加益生菌制剂或维生素D滴剂：为了帮助宝宝更好地吸收奶粉中的营养，小许在医生的建议下，在奶粉中添加了益生菌制剂或维生素D滴剂。

希望这些小技巧能对大家有所帮助，如果大家还有其他问题或建议，欢迎留言分享。