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取消关注我有一个朋友叫做小杨,他是个爱开玩笑的人。有一天,他突然跟我抱怨说肚子疼得厉害,走路都走不稳。
小杨平时喜欢运动,身体一直很健康,但那天却感觉整个人都不对劲儿。他说他的胃像是被刀割了一样,疼痛难忍,连说话的力气都没有了。
后来,我陪着他去了医院。经过检查,医生告诉他这是急性胃肠炎引起的腹痛。医生开了药,其中就包括复方地芬诺酯片。小杨吃了一段时间后,症状明显缓解,胃口也慢慢恢复了。
听到这个名字,小杨一脸懵逼,问我:“复方地芬诺酯片,这名字好奇怪啊!还有个‘别名’?”我笑着告诉他,“这个别名呀,其实很多人都不知道,它还有一个好听的名字——苯乙哌啶。”我解释道,“苯乙哌啶是复方地芬诺酯片的主要成分之一,可以起到止泻的作用。”
听完小杨的经历,我也很担心他。不过,大家不要担心,接下来我会给大家分享一些缓解急性胃肠炎的方法。具体步骤如下图所示:
✅首先,饮食调整是关键。急性胃肠炎期间,小杨会避免吃辛辣、油腻、难以消化的食物,如火锅、炸鸡等。他会选择吃些清淡易消化的食物,如稀饭、面条等,以减轻胃肠道负担。
✅其次,腹部按摩可以缓解不适。小杨会轻轻按摩自己的腹部,从右上腹开始顺时针方向按摩,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。这样可以促进胃肠蠕动,缓解腹痛。
✅最后,充足的休息有助于康复。小杨会尽量避免过度劳累,保证每天有足够的睡眠时间,让身体得到充分的休息和恢复。
希望这些方法能对大家有所帮助,如果大家还有其他问题或需要更多的建议,欢迎留言分享。
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佛山市南海区人民医院 中医科
副主任医师
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