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取消关注这不最近嘛,我那好兄弟小蒋啊,突然就跟我抱怨说他嘴巴里边儿老是有味儿,而且有时候还会觉得嗓子眼儿那儿痒得慌。听他说完我就问他是不是没刷牙啊?结果他说不是,因为他每天都会认真刷三遍呢。
不过小蒋也说了,虽然他每天都刷牙,但就是觉得嘴里边儿有味道,而且还伴随着喉咙发痒的症状。这种情况持续了好几天,让他感到非常困扰,甚至影响了他的正常生活和工作。
后来实在受不了了,他就去医院看了医生。经过一系列检查之后,医生告诉他是因为缺乏微量元素锌导致的口腔问题。于是医生开了些葡萄糖酸锌片给他吃,叮嘱他每次饭后服用一片,连续服用两周左右。就这样,小蒋按着医生的要求去做了,果然没过多久,他的症状就慢慢消失了。
原来啊,葡萄糖酸锌片是一种补锌药物,能够帮助补充人体所需的微量元素锌。至于怎么吃,其实有两种方法:一种是吞服,另一种是含化。对于一些肠胃功能较弱的人群来说,建议选择含化的方式,因为这样可以减少对胃肠道的刺激,更有利于吸收。当然啦,具体还是要根据个人情况来定哦!
嗯,看来缺锌确实会导致口腔问题啊!不过不用担心,小蒋的经历告诉我们,只要及时补充锌元素,这些问题都可以迎刃而解。现在,让我们来看看小蒋分享的改善措施吧!(😊😊😊)
✅吞服葡萄糖酸锌片
小蒋按照医生的建议,每次饭后服用一片葡萄糖酸锌片。如果肠胃功能较弱,可以选择含化的方式,这样可以减少对胃肠道的刺激,更有利于吸收。(👍👍👍)
✅饮食均衡摄入富含锌的食物
除了药物补充,小蒋还注意了饮食均衡,多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、豆类等。这样可以自然地增加体内锌元素的含量,有助于改善口腔问题。(👍👍👍)
✅定期漱口预防口腔异味
小蒋还强调了定期漱口的重要性,特别是在饭后和睡前。他使用了含有抗菌成分的漱口水,可以有效预防口腔异味和喉咙发痒。(👍👍👍)
✅避免过度使用喉咙区域的肌肉
为了减少喉咙不适,小蒋避免了过度使用喉咙区域的肌肉,如大声喊叫、长时间说话等。他意识到休息喉咙的重要性,保证喉咙得到充分的休息和恢复。(👍👍👍)
以上就是小蒋分享的改善措施,希望这些小技巧能帮助大家解决口腔问题,拥有清新健康的口气!如果大家还有其他问题或建议,欢迎留言分享哦!(😊😊😊)
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
广州儿童专科医院 全科
河南肾病医院 肾病综合征
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广东省中西医结合医院 中医科
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