银杏叶胶囊的功效与注意事项

听说银杏叶胶囊能治头晕头痛，我这邻居老吴头儿就买了一大盒。一开始吃的时候感觉效果还不错，可是后来又开始犯病，这不前几天还跟我念叨着说想停药呢。

老吴头儿说他吃了那银杏叶胶囊以后，头晕的症状确实减轻了不少，但是最近不知道怎么回事，头晕的情况又出现了，而且还伴随着恶心呕吐的感觉。这让他很苦恼，因为每次头晕发作时都很难受，严重影响了他的生活质量。

昨天晚上，老吴头儿实在受不了这种症状，于是赶紧去了医院。经过检查，医生告诉他是因为高血压引起的头晕，而之前服用的银杏叶胶囊并没有治疗高血压的作用，所以才会导致病情反复。医生建议老吴头儿停止服用银杏叶胶囊，并开了降压药物进行治疗。经过一段时间的调理，老吴头儿的头晕情况得到了明显的缓解，现在已经基本恢复正常了。

其实啊，银杏叶胶囊主要是用来改善脑部血液循环，对于一些轻度的脑供血不足有一定的辅助作用。但是对于高血压等疾病并没有直接的治疗作用，所以在使用前一定要先咨询医生的意见。另外，银杏叶胶囊也有一些禁忌症，比如孕妇、哺乳期妇女、儿童等不宜使用。

老吴头儿的经历告诉我们，虽然银杏叶胶囊对改善头晕头痛有一定的帮助，但并不能治疗高血压等疾病。那么，对于高血压患者来说，我们应该如何应对头晕头痛的症状呢？下面，我来给大家分享一些小吴在治疗期间用到的小技巧。

✅调整饮食结构

小吴在医生的建议下，开始调整自己的饮食结构，减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入量。这样做有助于控制血压，缓解头晕头痛的症状。💪

✅适量运动

小吴开始每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等，每次持续20-30分钟。运动可以促进血液循环，降低血压，缓解头晕头痛的症状。👍

✅保持充足睡眠

小吴开始保持每天7-8小时的充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠可以恢复身体的能量，缓解头晕头痛的症状。😴

希望这些小技巧能够帮助大家缓解头晕头痛的症状，如果大家还有其他的问题或者需要更多的帮助，欢迎留言分享哦！💪💪💪