查看更多相关内容
取消关注“人生病就像打游戏,一开始可能只是小bug,但如果不及时修复,就会越来越严重。”我曾经听过这样的说法,而我的朋友小董就是这样一个例子。他最初感到身体不适,却没太在意,没想到后来被诊断出了原发性肝癌。
小董是个乐观开朗的人,平时总是笑嘻嘻的,但是最近几个月来,他的笑容渐渐消失了。他说他总感觉胃口不好,吃什么都觉得没有味道,而且经常感到乏力,有时候甚至会晕倒。这些症状让他非常担心,但他又不想去医院检查,怕查出来什么大问题。
直到有一天,小董突然晕倒在公司里,同事们赶紧把他送到了医院。经过一系列检查,医生告诉他,他患上了原发性肝癌。听到这个消息,小董吓了一跳,但是他并没有放弃治疗的希望。他听从医生的建议,接受了手术和化疗等治疗方式。经过一段时间的治疗,小董的身体逐渐恢复了健康。
小董说,他在网上搜索时发现,原发性肝癌患者最常见的首发症状是食欲减退、体重下降、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。他还了解到,由于肝脏具有代偿功能,所以早期肝癌往往没有明显的症状,只有当肿瘤增大压迫周围器官时才会出现疼痛等症状。因此,定期体检非常重要,可以及早发现并治疗疾病。
小董的经历告诉我们,定期体检是预防疾病的重要手段。那么,我们该如何进行定期体检呢?(👍)
✅定期体检:每年至少进行一次全面体检,包括血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、乙肝、丙肝、甲胎蛋白等检查项目。体检前应避免饮酒和过度饮食,以确保检查结果的准确性。(👍)
✅高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入量,如全麦面包、燕麦、豆类、水果和蔬菜等,有助于促进肠道健康,预防消化道疾病。(👍)
✅适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等,有助于提高身体代谢水平,增强免疫力。(👍)
✅避免酗酒:过量饮酒会损害肝脏健康,增加患肝癌的风险。因此,应避免酗酒,保持适度的饮酒量,男性不超过两杯,女性不超过一杯。(👍)
小董的这些小技巧,帮助他战胜了疾病,希望这些方法也能对大家有所帮助。希望大家能够关注自己的身体健康,及时采取措施预防疾病。如果您有任何问题或需要进一步的帮助,请随时留言,我会尽力为您提供支持。💪
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
河南誉美肾病医院 肾病综合征