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取消关注这回儿我要跟大家聊一聊我身边的朋友小徐。他最近有点儿不顺心,因为感冒引起的咳嗽一直没好,晚上睡觉时更是严重。
小徐说他那会儿真是难受得不行,白天上班的时候嗓子干痒,总想咳嗽,可又不敢大声咳出来,怕影响同事工作;晚上回到家躺在床上,咳嗽声此起彼伏,连着几天都没睡过一个安稳觉。看着他这样子我也挺心疼的,于是就劝他去医院看看。
小徐听从了我的建议,赶紧去了医院。经过检查,医生告诉他是因为感冒引起的上呼吸道感染,导致喉咙发炎,引发了咳嗽症状。医生给他开了些药,其中包括小葵花肺热咳喘口服液。回家后,小徐按时服用药物,同时注意休息,避免过度劳累。慢慢地,他的咳嗽症状得到了缓解,睡眠质量也有所改善。
说起小葵花肺热咳喘口服液,小徐告诉我这个药是中成药,主要成分有麻黄、苦杏仁、石膏等中药材,具有清热解毒、平喘止咳的功效。他说这种中药制剂能够帮助缓解因风热所致的咳嗽、痰多、气喘等症状,对于治疗上呼吸道感染有一定的辅助作用。
大家好,我是你们的健康小助手,今天我来跟大家分享一下小徐的经历,看看他是如何应对夜间咳嗽的。除了在医生的指导下服用药物外,小徐还采取了一些小技巧,下面我会给大家盘点一下他都做了些什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅调整枕头高度:小徐发现枕头过高会导致头部位置过高,引起呼吸道不通畅,从而加重夜间咳嗽。因此,他调整了枕头的高度,使其与床面垂直,这样可以保持呼吸道畅通,缓解夜间咳嗽。
✅睡前使用加湿器:小徐发现室内空气过于干燥也会导致夜间咳嗽加重。因此,他在睡前使用了加湿器,保持室内湿度在40%~60%之间,这样可以缓解呼吸道的干燥,减轻夜间咳嗽。
✅清淡饮食:小徐在生病期间,避免了辛辣、油腻等刺激性食物,改为食用清淡易消化的食物,如稀饭、面条等。这样可以减轻胃肠道的负担,避免食物刺激呼吸道,从而缓解夜间咳嗽。
希望这些小技巧能够帮助大家缓解夜间咳嗽的问题。如果大家还有其他的小技巧或者需要更多的帮助,欢迎在留言区分享或者私信我哦!
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