隐形眼镜成“隐形杀手”？怎么佩戴才正确？详解7方面注意事项

根据英国媒体的报道，一名叫尼克·汉弗莱斯的29岁男子，他在2013年开始佩戴隐形眼镜，不过他在洗澡的时候，通常不会将自己的隐形眼镜摘下来。

没想到这种错误做法，增加了眼睛受到感染的风险，最后他的右眼失明了。在2018年初，他被诊断出由罕见寄生虫感染引起的角膜病，眼珠的外层呈现出半透明的状态。

于是他开始接受治疗，但不幸的是，他的右眼最后没保住，失明了。尼克·汉弗莱斯非常后悔，他说如果知道洗澡时戴隐形眼镜这么危险的话，是绝对不会这样做的。

备受追捧的隐形眼镜，背后2个原因不可小觑

目前，我国的近视率大约为50%，远高于全球的平均水平，是世界上近视发生率最高其中一个国家，因此我国的眼镜市场具有巨大的潜力。

根据国家卫健委发布的数据显示，我国的高中生近视率大约为80%，6岁以下的儿童近视率大约为14.5%。

随着人们生活水平的提高，消费者在购买眼镜的时候，也更加注重眼睛健康，趋向于购买高品质的眼镜，相对于传统的框架眼镜来说，隐形眼镜受到很多人的喜爱。

在2019年，我国的隐形眼镜零售额达到67.7亿元左右，跟上一年相比增长了7.9%。其中，在隐形眼镜销售市场中，超过50%是能够重复配戴的隐形眼镜，目前隐形眼镜市场在整个眼镜产品中大约占7.7%。

为什么越来越多人喜欢戴隐形眼镜呢？一方面，隐形眼镜更加美观，很多人觉得戴框架眼镜对外貌有一定的影响，而隐形眼镜就没有这个烦恼。

尤其是现在有很多带有装饰功能的彩色隐形眼镜，备受爱美消费者的欢迎，彩色隐形眼镜具有很强的视觉冲击力，受到很多年轻女性的青睐，而且很适合在短视频和直播形态下展现。

另一方面，佩戴隐形眼镜不会让运动受到影响，在进行剧烈运动时能够降低受伤的风险，而且舒适方便，所以现在越来越多的人选择佩戴隐形眼镜。

别让隐形眼镜变成“隐形杀手”，7大事项要注意

虽然佩戴隐形眼镜既方便又美观，但是长期佩戴隐形也会带来很多的隐患。临安人民医院的眼科周医生认为，长期佩戴隐形眼镜，很容易造成眼睛的抵抗力下降。

因为隐形眼镜会让眼角膜无法跟空气接触接触，眼睛就容易因为缺氧而出现类似于“高原反应”的情况，造成抵抗力下降，无法正常代谢。

要想不让隐形眼镜变成“隐形杀手”，就要注意正确佩戴隐形眼镜。

佩戴前要清洗双手并擦干

很多人在佩戴隐形眼镜的时候都有清洗双手的习惯，但是却往往忘记将手擦干就开始佩戴隐形眼镜，而这种行为可能会带来严重的后果，比如感染棘阿米巴原虫，甚至会导致失明。

不要戴着隐形眼镜睡觉

传统的水凝胶隐形眼镜是严禁戴着睡觉的，虽然透样量大于90以上的硅水凝胶产品可以戴着午休，甚至能够戴着过夜，但是为了眼睛健康最好不要这样做。

注意佩戴时间

传统的水凝胶产品的佩戴时间最好是8小时以内，最长不超过10小时，硅水凝胶产品在理论上来说不要超过12～14小时。

但是有些产品具有超高的透氧量，理论上是可以连续佩戴的，但是为了安全起见，最好不要佩戴太久。

注意清洗隐形眼镜

如果佩戴的是长周期产品，那么一定要每日认真仔细地清洁隐形眼镜，最好买一个隐形眼镜震动清洗器，清洗后还要冲洗干净，放隐形眼镜的盒子也要冲洗，每3个月最好换一个。

不要让隐形眼镜超期服役

有些人觉得日抛只用一天很可惜，于是就想多戴几天，但是超期服役的隐形眼镜很容易出现问题，影响眼睛健康。

游泳、洗澡时不要佩戴

在游泳或洗澡等任何会直接接触到水源的情况下，都不要佩戴隐形眼镜，以免发生感染。

正确选购隐形眼镜

第一次佩戴的人首先要去检查是否适合佩戴隐形眼镜，以及确定近视的度数。隐形眼镜属于三类医疗器械，可以在食药监局的官网上查询购买的隐形眼镜是否为正规产品。

如果条件允许，尽量选择好的短周期硅水凝胶产品，不要购买杂牌的隐形眼镜。隐形眼镜可以分为日抛、周抛、月抛、季抛、半年抛和年抛，建议选择越短的越健康，尽量选择日抛或周抛的。此外，尽量选择透氧系数大的产品。

隐形眼镜不是人人都能配戴，几种人最好别戴

佩戴隐形眼镜通常都需要去专门的验配中心做评估和检查，看是否适合佩戴，但是很多人为了省事就随便买一副戴上了。其实，有些人并不适戴隐形眼镜：

中小学生

中小学生的眼睛还处于发育阶段，近视的度数还不稳定。这时候佩戴隐形眼镜容易出现角膜和镜片不适应，甚至会导致角膜上皮脱落、角膜溃疡和穿孔。

各类疾病患者

患有慢性角膜炎、泪囊炎、干眼症、结膜炎、慢性葡萄膜炎、青光眼等眼部疾病患者，以及糖尿病、鼻窦炎、类风湿性关节炎、甲亢等患者，也不适合戴隐形眼镜。

此外，感冒的时候通常伴随有角膜或结膜炎，这时候最好不要佩戴隐形眼镜，否则容易加重炎症。

经期、孕期和哺乳期女性

处于经期的女性眼睛比较容易充血，戴隐形眼镜容易不适；哺乳期和孕期女性的激素水平会出现变化，这时候角膜容易发生水肿，所以不适合戴隐形眼镜。

特殊工作者

在烟雾和灰尘严重的环境下工作，或在有酸碱等挥发性化学物质的情况下，最好不要佩戴隐形眼镜。

隐形眼镜虽然给近视人群带来了更多的选择，但是由于它直接跟眼睛接触，所以在使用时需要十分注意，否则很容易伤害眼睛。

参考资料：

[1]周广德.隐形眼镜 美丽背后的隐忧[J].中国药店，2014：58-59.

[2]《如何佩戴隐形眼镜健康安全？眼科专家为你支招》.人民网.2016-11-03

[3]《别让隐形眼镜毁了你的双眼》.人民网.2021-06-02

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