你陷入了心理亚健康吗？

　　恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!

　　抑郁症

　　“突然被老总提到显要的位置，心理来不及做准备，我就一下子陷进迷途!”

　　郑先生年近40，被调到公司另一个部门做负责人。

　　离开旧部下以后，他一直觉得不舒服，总觉得新部下在自己背后指指点点。

　　因为对环境不熟悉，郑先生也无法在短期内适应自己的新工作，心情愈发烦躁，脑子里整天盘算怎么“逃班”。

　　最后，他成了抑郁症患者，每天窝在家里不肯出门，做什么事都没有兴趣。

　　滥用药物症

　　人已经躺在床上，心还留在办公室里，想的是明天要联系的客户，开会发言的提纲。

　　闹钟明明白白地显示凌晨3点，如果再不去“会周公”，明天下午开会铁定要打哈欠!无奈之下，翻出安眠药，先吞一粒度过今晚。

　　一次、两次、三次，以后每晚都需要一粒安眠药，否则就辗转难眠!

　　知识焦虑症

　　人们对信息的吸收成倍增长，而人脑的思维模式，还没能调整到适应这样的吸收速度。