揭秘女人不排卵：5个“黑手”正在伤害健康！有病得赶紧治

王女士，30岁，和恋爱多年的丈夫，结婚大约有三年多了，夫妻感情一直很好，婚后不久便有计划要个孩子，但是3年过去了，还是一直没有消息。

而且这段时间，王女士的经期也越来越不正常，不仅量少，间隔的时间也很久，就感觉跟闭经了一样，体重也明显的提升了，毛发变得又粗又浓。

这让王女士很着急，也很害怕，在丈夫的陪同下去了医院，随后在医师的建议下进行了B超检查，发现其双侧卵巢增大，内有十多个小卵泡，内分泌测定雄激素、促黄体生成素偏高，最终被诊断为排卵障碍。

医生根据王女士的具体情况，制定了针对性的治疗方案，经过一段时间的药物调理以及促排试孕，王女士终于迎来了好消息！

想要怀孕，除了关注排卵期以外，我们还要注意一点，那就是到底有没有排卵，如果这环节出问题，那想要怀孕也是没希望的。那么，女人在排卵时，都会有哪些表现呢？

女人在排卵时，身体会有哪些感觉？

女性在排卵时，身体也会出现一些异常的变化，从而提示你进入排卵期了，比较常见的表现有：

白带增多

一旦进行排卵期，白带也会明显增多，呈稀薄乳白色，用手纸去擦的时候，还会有像鸡蛋清的黏液，主要是因为雌激素变化引起，等排卵期过去，白带又会变少，恢复如初。

阴道出血

排卵期期间，女性私处部位也会有出血的情况，主要是因此雌激素变化，无法维持子宫内膜生长，导致其脱落、出血。

腹部疼痛

部分女性在排卵期期间，某一侧的下腹部会出现少许坠胀、疼痛，也就是排卵疼痛，一般可持续几小时，主要是因为卵子冲破滤泡时，会有少量液体进入盆腔引起。

体温升高

排卵后，在黄体酮的作用下，体表的温度也会稍微高出一些，大概0.2-0.5℃，称为“高温期”。

精力充足

进入排卵期后的女性，受到雌激素、孕激素的影响，精力也会比平时稍微旺盛一些，展现出一个比较好的精神状态，爱表现自己。

以上这些表现，都是排卵期时的正常表现，大家可以留意一下，一般随排卵期过去，症状也会逐渐消失，所以不需要过度担心，真正要担心的是不排卵。

为什么很多女人不排卵？

女性如果不排卵，那卵子和精子就只能“干着急”，无法结合成受精卵，自然也就导致不孕，所以如果出现不排卵表现，要提高警惕，及时找出原因。

1、运动量过度

超负荷运动，可影响脑垂体产生性腺激素，从而影响卵子的正常排出。

2、卵巢早衰

一般来说，如果在40岁之前卵巢功能就开始衰竭，就属于早衰，而卵巢早衰可影响雌激素分泌，雌激素分泌不足便会导致卵巢发育不成熟，进而无法排卵。

3、多囊卵巢综合征

主要是因为内分泌代谢异常导致不排卵的一种疾病，具体表现为：卵巢体积增大、但卵泡却无法发育成熟，不能正常排卵；常伴有多毛、肥胖、痘痘等症状。

4、特纳综合征

发病后，患者常有原发性闭经不排卵、第二性征发育不全、身材矮小等表现，属于染色体异常遗传病，也叫作先天性卵巢发育不全。

5、未破裂卵泡黄素化综合征

未破裂卵泡黄素化综合征也会引起不排卵的表现，主要由于中枢性或者卵巢局部内分泌功能紊乱，导致促黄体生成素水平低于正常数值，无法冲破卵泡排出。

所以，如果存在上述这些因素，就很容易不排卵，进而出现一些异常的症状，比如：经期失调，包括月经稀发、月经量少、两次月经之间出现出血、甚至闭经。

乳房胀痛，主要由由于雌激素、孕激素水平提升引起；白带增多，颜色呈透明样，很有弹性，可拉丝；如睾酮分泌增多，还可导致患者身材高大、第二性征发育不良以及多毛等表现。

如果出现这些情况，要及时去医院检查，看到底是什么原因引起的，及时对症治疗，不然想要生宝宝的愿望可能因此落空。

不排卵怀孕难，该如何促排卵？

对于不排卵的治疗，主要就是查明原因后，针对性进行促排卵治疗。但说到促排卵，时不时就有“促排卵可引起卵巢早衰”的说法出现，是真的吗？可不可信？

假的，不可信。为何这么说？一位健康的女性，一生当中大约有200万个左右的卵泡，但可以发育成熟并排卵大约只有400-500个卵子，且每个月只会排一个卵泡。

而每次排卵期期间，卵巢内会有几十个左右的小卵泡进入生长池中，受激素刺激生长，但是因为养分有限，所以这些卵泡得争个“你死我活”，赢取最终的一个名额，成为卵子排出，而输掉的卵泡则会逐渐萎缩、衰退，也叫“闭锁卵泡”。

而促排卵这种方式，只是通过药物给予“闭锁卵泡”一定的养分，使得它们也能生长、成熟、排出，并不会影响原本卵巢中的储备，也不会提前将卵泡排出，所以自然也就不会导致卵巢早衰。

那不排卵应该如何解决呢？

想要解决不排卵的问题，其实也不难，主要就是掌握好以下4点：

1、及时到医院检查，医生会根据你的情况给出检查建议，帮助找出不排卵的原因，尤其注意排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病，然后针对性的进行治疗。

如果是因为疾病引起的，比如多囊卵巢综合征，则需要针对此病进行治疗，等原始疾病治好，不排卵的现象自然也就能得到解决。

2、注意控制体重，因为过度肥胖可影响内分泌失调，从而导致不排卵，所以记住管住嘴，迈开腿。

3、饮食也算是一种比较好的促排卵方法，其重点是降低碳水化合物/脂肪摄入比例，从而抑制胰岛素抵抗，降低体质以平抑异常促性腺激素和雌激素分泌，达到排卵目的。

同时还可以多吃一些黑豆、谷类等含植物雌激素的食物，对促进排卵也有帮助。

4、尽量保持愉悦的心态，如有压力，要学会及时调节，长期处于高压状态下，可影响机体分泌过多的皮质醇，进而会抑制性腺激素释放，从而影响排卵。

伴侣之间如果备孕已久却不见怀孕，在排查原因时，要注意是不是排卵障碍引起的，可导致不排卵的原因有很多，我们需要及时检查，查出原因后，才能对症治疗，争取早日好孕！

参考资料：

[1]《【专家讲座】排卵障碍是导致女性不孕的主要原因》.南阳网.2021-07-27

[2]《女性排卵都有哪些表现？》.知乎.崔娟医生.2020-06-01

[3]《掌握排卵时机 静待好“孕”降临》.人民网-人民健康网.2018-02-11

[4]《促排卵到底会不会导致卵巢早衰？医生几句话回的绝了》.中国网医疗频道.2021-03-13

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