据美国“妇女生活”网站日前报道，一项日本最新研究表明，心率快可能是2型糖尿病的危险因素之一。日本研究人员认为，在平静的状况下，每分钟心跳超过80次的人，往往有肥胖的倾向，并且易患2型糖尿病。美国糖尿病学会医学科学部前主任约翰·布斯博士认同此结论，他指出，平时不运动或肥胖的人往往心率较快，这就不难解释心率与血糖的关系了。为此，布斯博士给心率快的人提了四点建议来远离糖尿病：1.多运动;2.保持足够睡眠;3.控制饮食，特别是多吃粗粮和豆子，少吃精细食物;4.减轻压力，多给自己点儿空闲时间。
（实习编辑：廖雪椒）
39健康网
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃2024-04-01
有一种腰痛是癌症的信号，很多人发现就是晚期，腰痛的人要注意了2024-04-01
左眼皮老跳到底是怎么回事？2024-01-05
为何有的人满脸老年斑，有的人却干干净净？说明什么？看完明白了2024-01-03
“阿莫西林”要认清，只对6种病有效！用对是好药，用错或伤身2023-05-06
为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”?是迷信，还是有科学道理？2023-03-02
查出胃病后，3种水果格外“伤胃”，再爱吃也建议少碰2023-03-02
肾阳虚和肾阴虚同时能补吗2024-04-29
归脾丸能补肾阴虚吗2024-04-29
青少年肾亏不治疗能好吗2024-04-29
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
测试你的性能力 ask4心理测试
抑郁症心理测试，测试一下自己吧！心理测试
