肚脐里的“泥”是什么，究竟能不能抠呢？今天给大家科普一下！

爱干净的人，洗澡的时候，肯定总是想把身体的每个角落都洗一遍。但是，身体上有这么一个角落，从小大人就教育我们“不能抠”。它，就是肚脐眼。肚脐眼真的不能抠吗？为什么？

一、肚脐眼连着内脏？抠了会透风？

大人们说肚脐眼不能抠，理论是一套一套的，说的最多的就是“肚脐眼连着内脏，抠了会透风”。其实，这是假的。

肚脐眼的作用，在胎儿出生之后就弱化了。肚脐眼后面就是一层脂肪、腹膜和肌肉，而且肚脐眼是封闭的，将腹腔脏器与外界完全隔离开来，根本不会透风。因此，肚脐眼连着内脏纯属无稽之谈。

关于肚脐眼的谣言，还有很多，比如“肚脐眼不能洗”“肚脐眼不洗会得大病”“睡觉不盖好肚脐眼会感冒”“抠肚脐眼肠子会烂掉”等等。你都听说过吗？

二、肚脐里的脏东西，可以抠吗？

不得不说，肚脐眼确实很容易藏污纳垢，怪不得有的人在洗澡的时候，会忍不住抠一抠。肚脐眼里的脏东西，和身上其他部位的脏东西差不多，都是由皮肤脱落的细胞，以及汗液、灰尘等杂质形成的。

肚脐眼作为脐带的遗迹，在胎儿出生之后，随着脐带被剪断，退化成肝圆韧带，动静脉也藏进了腹腔里，已经没有特别的生理功能。

不过，需要注意，有的人抠完肚脐眼，会出现肚子疼的情况，可能与太过用力有关。因为，即便是肚脐眼的功能已经退化，但是内脏反射神经还在，用力抠肚脐眼，会刺激内脏，引起消化道不适。

肚脐眼洗一洗、搓一搓，基本都是污垢。不过，这些污垢对身体健康没有影响，不洗也没关系。如果一定要洗，手要先洗干净，还要注意抠的时候不能太用力。

另外，也不能太频繁抠肚脐眼，以免抠破皮，发生皮肤感染。

三、肚脐没必要刻意去清理

简单来说，肚脐眼就是一个“疤痕”，谁也不会每天清洗身上的疤痕吧？换句话说，肚脐眼也不必可以清理。当然，如果你觉得肚脐眼很脏，可以用正确的方法清理。

如果清理不当，比如手很脏就去抠肚脐眼，或者抠肚脐眼的时候很用力，又或者每天抠十几次肚脐眼，那么就有可能给肚脐眼带入细菌和病毒，引起交叉感染。

也有可能不小心把肚脐眼抠破皮了，导致脐炎，甚至感染到肚脐眼周围的组织。

所以，在抠肚脐眼的时候，也要注意方法：

首先用温水将肚脐眼里的脏东西软化，然后拿一根干净的棉签，轻轻用力，把肚脐眼里的脏东西挖出来。接着换一根干净的棉签，沾取适量沐浴乳，稍微清洗一下肚脐眼。最后，用温水将肚脐眼冲洗干净，再用毛巾擦干。

四、女性要注意保养肚脐

对于女性来说，要特别注意肚脐眼的保养。因为在中医看来，肚脐眼是距离五脏六腑最近的位置。

女性又尤其爱美，特别是夏天的时候，喜欢穿露脐装，或者不注意腹部保暖，很容易导致寒气入侵，引起月经紊乱。所以，女性对肚脐保养要尤为上心。

女性保养肚脐，要做到：

1.防风防寒，肚脐的皮肤比较薄，而且肚脐周围是肠胃，如果不注意防寒保暖，很容易受风着凉。所以，尽量不要让肚脐对着空调、风扇吹风。晚上睡觉的时候，盖好被子，不要让肚脐着凉。

2.可以通过按摩、艾灸等方式进行肚脐保养，既可以驱除体内寒气，还可以调理脾胃虚寒，提高机体免疫力。

3.不要在肚脐上贴图案或者纹饰，否则会抑制肚脐周围皮肤的排泄功能，引起皮肤病。此外，贴图或纹饰可能含有对人体有害的化学成分，会增加感染风险。

肚脐眼在我们的身体器官中，虽然存在感不强，但是同样很重要哦！不管是在平时还是洗澡，都尽量不要用手去抠肚脐眼，如果一定要抠，一定要注意卫生，并且不能太用力、太频繁。

参考资料：

[1]《肚脐里的脏东西，挖过的朋友请进来看看》.知乎.2018-08-22

[2]《肚脐到底能不能抠？关于肚脐的 4 个真相》.丁香医生.2016-11-01

[3]《肚脐眼里的"泥"到底是什么？能不能抠？多年的疑问终于解开了》.人民网. 2018-09-09

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