一张白纸测出中风几率，教你2招，再忙也该花10秒自测

后台读者来信：

昨天早上吃早餐的时候，我爸还好好的，他吃完饭有散步的习惯，昨天和往常一样出去转悠了一下就回来了，但是他跟我说身体有点不舒服，四肢还有点不协调。

我听他的描述，似乎和中风的症状有点像，就是不太确定。不过后来看他没啥异常，但是我还是有点担心会不会是中风前兆，如果突发脑中风，应该怎么办？

中风，不仅发病率高，致残致死率也高，一旦中招，给自身、家庭带来的影响都是巨大的，所以，对于中风我们需提高警惕，定时自测，发现中风相关症状，及时就医。

中风前，身体会发出哪些信号？

1、下肢无力

下肢突然没有力气，也要小心中风，这主要是因为血栓堵塞大脑的“运动区”或“感觉区”引起，一般没有什么明显的疼痛等不适，多为一过性的，发展严重的人，可能1-2天内就可无法动弹。

2、手臂发麻

没有原因的突然出现手臂发麻，拿不住东西，也抬不起来，要警惕中风，这主要是因为脑血栓造成的。而由于在大脑神经功能解剖上，支配上肢功能的区域要比下肢广，所以，脑血栓一旦出现，手受影响的几率要高于腿。

3、视物模糊

中风的典型前兆之一就是会出现短暂性的看东西模糊，甚至双目失明，多位单侧，偶尔也可以表现为双侧，主要是因为血栓堵塞视神经和视皮层供血血管引起的。

4、口齿不清、嘴歪

中风比较多见的一大表现就是语言障碍，主要是因为血栓阻塞在“语言表达区”引起，具体可表现为口齿不清或无法很好地把自己心里的意思表达出来，以及很难听懂别人说的话。

此外，当脑供血不足压迫到舌神经时，可使其神经功能丧失，致使舌肌麻痹，无力收缩，这时稍微伸长，舌体两侧就会因为不均而偏歪，出现说话、吹口哨漏风的情况。

中风一旦发病，具有急、危、重等特点，这时抢救是否及时，密切关系到恢复的效果，所以，一旦发现上述这些脑卒中的预警信号，要及时就医，赢取最佳治疗时间。如果已经发病，则要做好急救措施。

突发脑中风，要如何急救？

首先，遇到突发脑中风，第一时间拨打120急救电话，并将患者的具体情况告知。

其次，家属要保持镇静，如果患者处于清醒状态，做好安抚工作，让其放松，不要紧张，马上有医护人员到，以免高压状态影响病情。

如果患者处于意识丧失状态，要将患者平稳放置，可以选择侧卧，并观察呼吸是否通畅。

此外，如果患者有想吐或者吐的迹象，要将其保持侧躺的姿势，以免呕吐物误入呼吸道，引发呼吸阻塞或是吸入性肺炎。如果有抽搐发作，用小木条等东西裹上毛巾垫在上下牙间，以防咬破舌头。

最后，如果有必要，可以在专业人士的指导下服用中风急救药。

在进行急救工作时，也要注意避免一些错误的措施，以免伤害到患者，具体如下：

1、不要随意挪动患者， 以免加重病情；

2、患者丧失意识时，不要随意去掐人中，这样可能致使嘴部闭合，影响呼吸，而如果有脑出血情况，可加重病症；

3、如果患者有呕吐的情况，不要让患者平躺，这样容易使呕吐物误吸入气管，造成呼吸道梗阻危及生命。

急救是否及时以及是否正确，对患者的预后以及生命安危意义重大，所以，家属们一定要谨记，千万别做错了！

补充阅读：教你2招，简单自测中风

夹白纸

拿张a4纸，用你左手的食指和中指，用力夹紧其中一头，然后用手拽另一头，如果不费一点力气就能把纸拉出来，说明手部力量有问题，需要再做一个测试。

手背托白纸

双手平抬起到胸口位置，五指合拢，手背朝上，两只手间距与肩膀同宽，然后让身边的人帮把白纸放到其中一只手上，如果10秒内白纸掉落或小拇指外伸，说明手臂力量有问题，存在中风风险。建议及时去医院检查诊断。

中风的危害，不言而喻，而它的发病率也是有逐年升高的迹象，所以平时大家要多上点心，平时可以自己测试测试，发现中风前兆，及时就医。

参考资料：

[1]《一张白纸测出中风几率，再忙也该花10秒自测》.生命时报.2018-02-02

[2]《脑中风急救要及时》.生命时报.2015-09-11

[3]《惊！脑中风每16秒就有一人死亡，这些急救常识你必须知道》.新疆广誉远国药堂.2020-04-30

[4]《遇到脑中风我们要怎么急救？》.驻马店市中医院脑病二区.2020-08-12

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