每天兢兢业业地漱口和刷牙，就能“消灭”牙结石吗？

漱口水不能代替刷牙

一般来说，漱口水分为两大类。一类是保健型漱口水，主要用于清新口气；一类是治疗型漱口水，主要是用于口腔治疗之后，辅助性的消除口腔炎症。

常规的饭后漱口只能去除口腔中的一些食物残渣，并不能完全代替刷牙。牙菌斑在牙面上附着很紧密，单纯靠漱口和使用漱口水都不能完全去除。

刷牙不能去除牙结石

牙面上的牙菌斑不断钙化沉积、变硬，就会形成坚硬的牙石。刷牙主要是要用机械性的方法，来清除牙面上的一些食物残渣、软垢和牙菌斑，不能去除牙石。

总之漱口、刷牙等方式都不能去除牙石，只能通过口腔专业人员进行洁治，一些深部的牙石需要刮治才能去除。