预防感冒 请保持一米距离

　　当感冒旺季来临且家中有人患感冒时，避免传染的最好办法之一是跟已患感冒的人保持一米以上的距离。

　　国外研究报告显示，与感冒者相距一米以上时，比相距一米以内被传染感冒病毒的几率降低九成。

　　平常尽量不用手揉鼻子和眼睛，以免将病毒带到眼睛、鼻子的黏膜上。

　　要尽量保持室内通风，可将窗户留一个缝隙，降低室内空气中的病毒密度。

　　当出现感冒初期症状喉咙痒痛时，可将用比体温高一点的水浸透过的毛巾拧干，直接敷在喉咙处，以缓解不适。

（实习编辑：简燕娴）

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