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宝宝湿疹反复发作,瘙痒难忍,皮肤科医生:妈妈给孩子保湿很重要

2020-10-24 07:13:34来源:39健康网

今年6月,米莉重新找了份新工作,原来住的地方离新公司比较远,为了方便上下班于是就换了个住的地方,没想到刚搬进去还不到一个星期,身上开始莫名其妙觉得痒。

尤其是腿上,本来是几个小疹子一下蔓延到两条腿都布满了大大小小的疹子,晚上躺在床上根本没办法入睡,痒得抓心挠肝,即使涂了皮炎平、抹了风油精也无济于事,没过多久还是一样瘙痒难耐。

白天也无心工作,整个人被折磨得非常暴躁和郁闷,后来架不住身体的难受,去了医院才知道自己是得了湿疹。

湿疹是一种剧烈搔痒的皮肤炎症反应,在生活中,很多人都受过湿疹的折磨。湿疹的发病率也是非常高,婴幼儿的发病率高达10%-20%,成年人的发病率约为1%-3%。

如果从病程上来区分,可以将湿疹可分为三大类:急性湿疹、慢性湿疹和亚急性湿疹。其中,急性湿疹主要以渗水为主;慢性湿疹主要症状是摸起来粗糙干燥、局部皮肤明显增厚,呈苔藓样肥厚;亚急性湿疹则介于二者之间

一、湿疹是怎么来的?

湿疹的发病因素比较复杂,研究表明,湿疹的发病主要跟遗传、感染、过敏、环境和免疫异常等有关。具体来说,湿疹就是在自身遗传易感性的基础上,加上感染因素或外界环境因素的刺激,以及皮肤屏障遭到破坏,最终引起的皮肤免疫异常。

湿疹的高危人群主要是婴幼儿,由于婴幼儿的皮肤娇嫩,皮肤结构发育还不完善,皮脂腺脂质和总脂质含量低,皮肤调节水的能力也低于成年人,表皮薄,对过敏物质和有害物质的反应更加强烈。

一旦皮肤屏障受到损伤,即使外界的轻微刺激就很容易出现皮肤发红,导致干燥脱皮,真皮的浅层血管扩张,血管神经反应性提高,从而导致皮肤湿疹的发生。

此外,湿热的人也是湿疹的高发人群。在春夏季节,多发于青壮年人群,主要是急性发作为主。这类人群的典型症状是舌质较红,舌苔偏黄、厚。

二、湿疹反复发作,试试这3招

涂抹润肤露

对付湿疹,很多人都非常苦恼,但是首都儿科研究所的皮肤科主任医师刘晓雁,就有最简单的对付湿疹的办法,那就是大量地抹润肤霜,便宜又简单有效,而且大部分湿疹都可以通过润肤霜来治好。

这是因为润肤霜能更好地保护皮肤屏障,还能减轻刺激反应。那么,涂抹润肤露的方法是如何的呢?刘晓雁主任介绍,抹润肤霜需要遵循三个原则:量足、多次、按摩。

首先,在润肤露的用量上,对于皮肤干燥的湿疹患者,要使用比平时润肤用量更多的润肤露,最好厚厚地抹一层,只有量大才能有作用,通常一周需要用250克润肤露。

其次,涂抹润肤露需要每天反复多次,反复涂抹可以加固保湿力度。通常一天抹4-6次才有效果。涂抹的重点是四肢外侧、肩背和腰部,湿疹周边的皮肤也要覆盖

最后,还得学会按摩,将手掌和手指形成一个扇形,轻轻地将润肤露推开,轻轻地按摩,让润肤露更好地被皮肤吸收。

防复发,注意温度、湿度

治疗湿疹还需要改善生活环境,防止湿疹复发。冬季室内的温度最好在20~24℃,夏季为20~26℃;室内的湿度最好在40~50。洗澡次数不能过多,洗澡时间不要超过十分钟,不要过度清洗。


饮食不需要忌口

得了湿疹并不需要严格忌口,否则容易影响营养均衡,不利于身体健康。平时可以多吃豆类、蛋黄、杂粮和青菜等食物。治疗湿疹很多人会不小心走入误区,那么,得了湿疹需要注意哪些常见误区呢?

误区1:得了湿疹要多洗澡或不洗澡

多洗澡和不洗澡都不正确。过度清洗会使皮肤表面的水分丢失,皮肤屏障功能出现障碍,加重湿疹。

误区2.湿疹处的皮肤要保持干燥

湿疹需要保湿,而不是保持干燥,每天需要多次大量涂抹润肤露使皮肤保持湿润。

误区3:不能涂药,湿疹会自己好

在临床上治疗湿疹有时难免会需要用激素类药物,有些人非常排斥激素类药物,其实临床上已经证实激素药物对治疗湿疹是有效果的,只要在医生指导下使用是安全的。

误区4:热水烫洗

有的人得了湿疹由于痒的难受,就会用热水烫洗,这样会使皮肤的毛细血管扩张、红肿,增加渗液,湿疹会变得更加严重,是不可取的。

得了湿疹不仅影响身体健康,还会影响人的工作和生活,一定要学会正确的方法来治疗湿疹,这样才能让湿疹好的更快。

参考资料

[1]《湿疹那些事儿》.生命时报.2016-04-29

[2]《大部分湿疹用护肤霜就能好》.健康时报.2016-03-28

[3]《湿疹有几种类型》.生命时报.2019-08-20

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