抑郁症的前兆怎样

郁抑症这种疾病在我们的生活中是比较常见的，这种疾病的发生不但会使病人自身的健康受到影响，而且还会给家人造成诸多折磨。建议大家在生活中多学习一些有关郁抑症的相关常识，以防患于未然。那么，下面先来了解下抑郁症的前兆怎样的？

1、精神消极。抑郁症的人在生活中通常都会出现精神消极的症状表现，一般表现为心情压抑、情绪郁闷以及沮丧等，患者对日常的活动会缺乏兴趣，并且对自身的前途会感到悲观失望，严重时患者还会出现精神不振以及脑力迟钝的症状，更有甚者会对生活感到绝望，并产生轻生的念头。

2、食欲下降。食欲下降是郁抑症患者的一种典型症状表现。患者在患病之后大都会出现食欲下降的情况，并且体重会逐渐减轻，严重时可能会出现长期茶饭不思的症状表现。如果不及时改善，患者就会出现消化不良、肠胃胀气以及便秘等症状表现。

3、失眠。大多数抑郁症患者在患病之后都会出现失眠的症状，并且患者的睡眠质量非常差，患者通常会出现入睡困难以及去睡后容易惊醒等症状表现，使患者的正常睡眠质量受到了很大的影响。

4、坐立不安、焦虑。大部分的抑郁症患者都会有坐立不安以及焦虑的症状表现，而焦虑常常会使得可以引起缺乏耐心和愤怒。

5、体重减轻。由于很多抑郁症患者在都有食欲减退的前兆，因为有食欲不振、胃纳差，从而很多患者都有体重减轻的前兆。

6、生活没动力。很多抑郁症患者都会生活中感到没动力，对什么都没兴趣，往往对以前重视的事情也变得漠不关心了，有时候甚至要强迫自己才能去完成自己以前感兴趣的事情。同时，患者对很小的事情也会有沉重负担，没有动力去完成。

7、疲乏或浑身无力。大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，常常会感到浑身不适，疲乏或浑身无力是抑郁症的常见前兆。

8、自我评价过低。抑郁症患者还会有自我评价过低的前兆，患者常常会出现强烈的自责、内疚、无用感、、无助感的症状表现，严重时甚至出现自罪、疑病观念。

9、精力难集中。通常患者都会有做事难以集中精力的前兆表现，做事常常没有散发出正常思维，使人难以集中清晰地思维、精力，甚至难以作出一个很小的决定，甚至是会使得患者更加会感到挫折感和厌恶感。