为什么会假性宫缩

在怀孕期间，妇女也可能引起一系列身体不适的症状，处于妊娠中晚期，可能会引起不同程度的假宫缩症状，也可能对胎儿的健康产生一定的影响。接下来我们就一起了解一下，为什么会假性宫缩。

一、假性宫缩的原因

胎儿在宫腔以内活动时会对宫壁产生轻度的刺激，会引起轻度的子宫收缩，称为假性宫缩。在孕期子宫本身就有节律性，会出现自发性收缩，但是收缩强度比较低，也称为假性宫缩。孕妇在日常生活中，有时也会对子宫产生轻度的刺激，引起强度比较弱的宫缩。以上几方面的因素共同作用下，就会出现假性宫缩的表现，假性宫缩不会对胎儿造成影响，因此不需要进行干预。

二、缓解方法

出现假性宫缩的情况孕妇们也不能够着急的具体操作方法为：最好是及时的躺下然后做深呼吸，然后把双手放在肚子上轻轻的抚摸，应该过一会身体就会慢慢的恢复的。适当的喝些温开水，也是可以放松心情，起到缓解假性宫缩的效果的。注意多休息一下，同时对腹部做好保暖的工作。

三、假性宫缩的注意事项

1.出现假性宫缩的话那么不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。有很多药物对宝宝是有一定的刺激作用的，所以这个时候孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果假性宫缩比较厉害的话，那么就要去医院进行治疗。

2.假性宫缩以后应该多注意休息，同时还要做深呼吸。一般来说，休息一下就可以缓解的，如果假性宫缩只是偶尔出现，而且持续时间不长，并没有流血的现象就可以不需要处理，只要好好的静养应该没事。

3. 好好静养，孕妇在平时生活里一定要保持良好的心态，千万不要紧张焦虑，也不能做体力劳动，不能够太过劳累，同时还要多休息，一定要保证充足的睡眠时间，这样才能避免假性宫缩的发生。

孕妇的心理状态在日常生活中非常重要。健康的心态有利于胎儿的健康发育。因此，我们必须以积极乐观的态度面对孕期生活，使孕期生活变得更好。