假宫缩的症状

所谓的假性宫缩和真正的宫缩，一般在孕后期几个月会出现不规律的宫缩。宫缩只是子宫的像球形的变硬，像来月经的感觉，这种发硬往往是不规律的，时间长短也不一，往往在晚上出现白天就消失了。这种宫缩是属于假性宫缩，不会越来越强，那么什么是假宫缩的症状？

1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。

2.假阵缩。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

3.临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

4、假性宫缩的持续时间。假性宫缩的持续时间较短，力量弱，在时间上也没什么规律可言。发生宫缩时，孕妇能感觉到子宫肌肉有明显的收缩，小腹下部变硬，伴有轻微疼痛感，不能使子宫颈口张开。孕妇可能会突然感觉到一次短暂的收缩后就再无感觉，也可能经历绵长的收缩后突然停止，与分娩前的先兆宫缩有明显差异的。

宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，孕妇会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息即可。不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，孕妇要注意休息，尤其不能刺激腹部。孕妇可学习规律呼吸法，应对宫缩。 平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。 以口深呼吸放松腹部。 以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。