喝醉了怎么办？

喝酒是我们日常生活里面很常见的一件事情，不管是出门在外还是在家里面吃饭，很多人都会喝一些酒，喝少量的酒没关系，但是如果你常常喝醉的话，对于身体来说就有很大的损伤。对于很多喜欢喝酒的人来说，会常常出现喝醉酒的问题。下面就来给大家介绍一下喝醉了怎么办？

第一、喝温开水。如果喝酒后出现胃难受的情况，可以赶紧喝一杯开水，这样对于缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

第二、喝糖水。我们也可以在温水中加入一些白糖，可以润肺生津。喝完酒后喝一杯白糖水既可以稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收，这样可以减少酒精在血液中的浓度，大大的减少醉酒的可能性。

第三、喝杯牛奶。很多人在喝完酒后都会出现胃难受的情况，如果此时喝一杯酸奶有利于缓冲酒精，从而缓解胃难受的症状。

第四、酒后吃葡萄。葡萄中含有酒石酸，可以与乙醇发生反应，而降低酒精的浓度。而且酸性葡萄对于缓解酒后恶心，反胃有很好的效果。所以对于喝酒的人来说，酒后吃一串葡萄是一个不错的选择。

第五、解酒药。当出现酗酒的情况时服用解酒药也是一个很好的方法。但是在服用解酒药时，应该在医生的指导下进行合理的使用，剂量不可过大，因为是药都有副作用，剂量过大的话会严重地危害我们的身体健康。

第六、香蕉，有的人喝醉酒以后，心跳会变得非常的快，而且会感觉到胸闷，这个时候大家就可以吃1到3根的香蕉来缓解这种不舒服的症状，香蕉里面有着一种物质，可以让我们血液里面的血糖浓度变高，绝当浓度高了之后，会让血液里面的酒精浓度下降，这样就可以起到解酒和缓解不良症状的作用。

第七、西瓜汁，想要解酒的话，喝西瓜汁也是一个非常不错的选择，西瓜汁可以让我们小便的次数增加，可以让身体里面的酒精，排出身体之外，可以起到降温的作用，这样就可以起到解酒和预防喝酒以后发热的情况出现。