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取消关注日常生活中,很多人很难控制自己的情绪。但是一旦生气,就会对我们的健康造成不利的影响。有些朋友,就会出现生气后胃不舒服的情况。还是要建议大家尽量不要生气,可以缓解生气后引发的胃部不适。下面我们就来说说,为什么一生气胃就难受?
1、从中医的理论来说,怒为肝火旺盛,肝属木,而脾胃属土,五行中木克土,所以,生气的时候人体容易胃痛。胃痛的出现分为虚实两种,虚证是由于胃腑失于温煦或濡养,失养则痛;实证则是因情志不畅,气郁不舒,肝气横逆犯胃而致。而现代医学认为,人在生气时,情绪中枢兴奋,交感中枢也会兴奋,令心跳加快、呼吸急促、手心出汗等。由于情绪的恢复需要一些时间,植物神经系统仍处于兴奋状态,但胃肠活动却被抑制,所以,我们在情绪低落,生气时,会有胃部不适,不想吃饭的感觉。
2、一生气就容易出现胃痛的情况,主要是因为胃炎所引发的问题,因为肠胃不适,所以心情不好,压力过大等情况也很容易导致肠胃不适,在生气的时候,我们会有交感神经的兴奋性的增强,因此容易刺激肠胃,产生严重的疼痛感。建议大家一定首先要注意好自我休息的情况,并且饮食上尽量吃一些温热的食物,尤其是注意少吃多餐的方式,这对于肠胃的恢复是极有帮助的。
3、胃是人体主要的消化器官,并且这个器官对人体的健康起到很重要的作用,但是现在很多人都出现了生气就胃痛的情况,很多人认为这不是一个重要的问题。其实不然,这个问题对于身体健康来说是有大影响的,一生气就会出现气不顺的情况,就会导致身体内部失调,气不通则身体痛,并且有些时候心理的影响也是对胃部的一个刺激,所以生气是很容易出现胃痛的。
4、胆汁反流性胃炎和生气有相互的关系,但这也是在一种范围内,因为生气过头可能会伤及你的肝胃,从而导致病情恶化。胆汁返流性胃炎的典型症状是左上腹不舒服、胸口不舒服,有的还辐射到咽喉,甚至扯到后背痛。当你出现这些症状是那么无论你多么的生气,你都必须平静下来,因为这是你已经伤到胃了,对胃造成不小的影响。
副主任医师
佛山市中医院 消化内科
主任医师
中山大学附属第六医院 直肠癌联合诊治中心
副主任医师
广东省工人医院 中医科
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科