一摇头脖子里面哗哗响怎么回事？

我们会看到生活中很多人如果坐得太久坐累了，他们会不自觉地转动脖子，其实转动脖子可以使我们的脖子舒适起来。但很多人转动脖子的时候不会有多大的注意，有的人转动脖子的时候非常的用力，但是当颈部出现异常的时候也可能会影响到人们最基础的转动行为。也有的人在转脖子的时候会听到脖子发出滋滋的声响，所以就有很多人担心自己的身体是不是出了什么问题。一摇头脖子里面哗哗响怎么回事？

1、声响症状

在生活中脖子左右扭转时，偶尔出现有滋滋响也是正常的，只要不伴有其他不适，感觉也不用过于担心，因为颈椎包括有很多小关节，关节由于关节囊包饶里面是关节腔，关节腔平时为负压状态，当左右转头时可能也会偶尔出现滋滋响的症状。

2、劳损

由于现代人工作和平时的日常生活中，因为长时间保持一种姿势会使局部肌肉痉挛、积液，当小关节周围的积液由于活动从这边挤到那边时，就会发出声音。还有，长时间伏案工作会改变颈椎的生理曲度，关节的灵活性就会降低，扭动时骨头与骨头之间发生一些小的错动与摩擦，产生一些声音；再者，长期伏案导致后纵韧带钙化，颈椎出现肌肉僵直，活动时脖子不灵活，钙化组织与周围的骨凸位置也有可能发生一些摩擦，出现一些声音。要注意到医院进行就诊。

3、其他

一般脖子左右转动时发出吱吱声音，多见于两种情况，第一种是肌腱与组织的摩擦，就是人们常说的筋出槽、骨错缝等症状，而第二种情况有可能是软组织的无菌性炎症，因此出现脖子转动时有滋滋响的症状，也应该要引起重视。

在生活中当我们的肌肉长期处于工作状态，时间长了就会出现酸痛，会导致肌肉附近的骨关节血气不足，就应该要适当的进行运动一下，避免出现酸痛的症状，平时也可以多活动下脖子，对脖子的血液循环有促进的作用。