舌尖黑色点点怎么回事？

正常人的舌头上根本不会出现黑色点，有的患者舌头上长出黑点，可能是因为肝火旺所引起的，这种情况一般同时会造成患者舌苔厚，嘴巴发苦等情况。也有可能是因为熬夜导致睡眠不足。需要根据自己的情况对症治疗，平时多吃一些清凉去火的食物。有的人会发现舌头上出现黑色的点点，感到特别的奇怪，导致舌头上出现黑色点点的原因有很多，那么究竟是什么原因造成的呢？

1、肝火旺

大多数人的舌头上长黑点，都是因为肝火旺的原因，大部分患者在舌头上会出现和草莓表面那样的小红点，并且这些红点通常集中在舌尖和舌尖两侧部位。与此同时，肝火旺不仅会在舌头上有所表现，同时还会导致患者出现舌苔厚，嘴巴发苦，发涩容易口渴等情况，有可能还会带有疼痛的感觉。

针对这样的患者，平时可以多喝一些降肝火的凉汤，都是还要养成多喝水的习惯，在饮食上多吃一些清凉的食物，能够有效的去除舌头上的黑点。

2、阴虚火旺

阴虚火旺会导致舌头上出现黑点，甚至舌头看上去还非常的红，在中医上是红舌，相较于正常人的舌头来说，这部分患者的舌头颜色会比较深，主要以鲜红色为主。所导致这种情况的原因多半都是因为阴虚火旺，并且多为里热实证，如果舌尖发红则因为心火上炎所导致。但是如果舌头两边红，那么可能是因为肝胆热所引起的。

这些患者在平时饮食上注意多吃一些有降火滋阴功效的食物，多吃清淡容易消化的食物，多喝开水。

3、熬夜

大多数人的生物钟都不规律，经常会出现加班熬夜的情况，所以长时间的熬夜也是导致舌头上长黑点的另外一个因素，熬夜会导致人体的睡眠不足。

这样情况的患者平时一定要多注意补充睡眠，在熬夜期间还要多吃一些营养丰富的食物，如果症状比较严重可以吃一些去火的药物。以上就是关于舌头上长出黑色点点的原因，大家平时在日常生活中一定要保持良好的作息习惯以及饮食规律。