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护手和养孩子的道理一样,过于粗放不行,过于呵护也是种伤害。在日常生活中,许多不经意的坏习惯,都会一点点伤害娇嫩的手部肌肤。等哪天你突然定睛一看,发现自己的手看起来比面部老了20岁,再来护理就晚了。
一、不戴手套,直接接触洗涤剂。其实,手部最强大的保护伞,就是家家都有、几块钱一副的橡胶手套。“我建议主妇,在做任何家务的时候都戴着它,尤其是需要接触洗涤剂的时候。”刘健航提示说,这种“物理保护”其实是最周全的,不仅可以隔绝洗涤剂,还可以隔绝凉水对手部的刺激。
二、没完没了地洗手。“洗手成癖”在女性中其实很常见,其中多数属于有洁癖的人。手是人和外界接触的重要媒介,日常生活中的许多活动都要用到它,这也让许多人养成了随时洗手的习惯,而且每次必用洗手液,才觉得安心踏实。对此,刘健航认为,频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的,尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分,一样会让皮肤失水干燥。所以,除了从事医疗等必须常洗手的职业外,其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。
三、觉得手干才涂护手霜。涂护手霜的最佳时机,是在洗手过后,手还微湿的时候。这时将足量的护手霜挤在手背上对搓,保湿效果最好。除了手背外,手掌和手指间也不能忽略,涂起来必须做到“面面俱到”。
(责任编辑:梁媛华)
主任医师
济南市中医医院 消化内科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
看大医互联网医院 中医科
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