体检最好要做什么检查？有7项应该包括，别心疼钱！

现在人们的健康意识越来越强，而想要知道自己的健康状况，体检是必不可少的一个环节，在体检的时候有很多都是必检查项目，本文就来认识一下体检必做的检查有哪些？

体检这些项目一定要检查！

● 血常规

在体检的时候血常规是必须要进行的一项检查，通过这个体检项目可以了解一个人的红蛋白、红细胞数量等等，通过对红蛋白以及红细胞等含有的量来进行检查，以此来发现疾病的早期征兆，在体检当中这是一个非常重要的项目一定要进行。

● 测量血压

血压也是体检时候必须要进行的一项，这项检查实施起来也比较容易，通过这个体检项目除了可以直接了解血压状况之外还可以了解一个人的供血情况。测量血压看似简单的一个过程有很多方面的注意事项要了解，在测量血压之前不可以太过剧烈运动，也不能喝咖啡浓茶等等。

● 尿常规

除了血常规，尿常规也是体检时候必须要进行的一个项目，通过对尿液的检查可以了解身体的很多状况，尤其是可以直接反应一个人的肾脏健康状况。

● 腹部B超

通过这个检查项目可以了解到人体各个器官的切面图形，而医生也可以根据这项体检的检查结果来了解器官是否存在一定的病变，因此在体检当中这个检查项目也必不可少。

● 胸部X光

这是比较简单的一项检查，不过通过这项检查可以了解到胸部以及肺部是否出现病变，也可以早日获得疾病出现的征兆。

● 心电图

心电图是检查心脏健康状况的一个项目，因此也是体检当中必不可少的一个项目。

● 体脂

近些年来肥胖出现概率越来越高，而且肥胖如果不及时治疗还会引发一系列的健康状况，比如脂肪肝，因此近些年来这一项已经被放入到了必备的体检项目当中。

通过体检可以了解一个人的健康状况，但是体检时候钱一定要用到刀刃上，尽量做一些必须要进行的体检项目，避免体检项目一大堆，但是对健康的作用却不大，当然为了保障体检效果，体检之前很多事项都要注意。

体检之前要注意这些内容

——不要过度空腹

大家都知道，检查血压需要空腹进行，但是如果空腹时间太长，也就是所谓的过度空腹也会影响到检查结果，因为血液当中的血清胆红素会随着空腹的时间变多，而血糖也会因为空腹而降低，因此在体检之前吃饭最好正常，不要喝酒浓茶，第二天起来不吃饭不喝水就可以。

——情绪要平稳

如果在体检时候情绪太过激烈会影响内分泌，会影响到血糖、乳酸等的水平。

——不要过度运动

如果在运动之前运动太剧烈会影响体内的分泌，会影响血糖的水平，因此在体检前两天都不要进行剧烈的运动。